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La violencia invisible
- Identificar, entender y superar la violencia psicológica que sufrimos (y ejercemos) en nuestra vida cotidiana
- Narrado por: Ignacio Casas
- Español (Latino neutro)
- Duración: 4 horas y 46 mins
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La violencia invisible
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Resumen del editor
La violencia no son solo gritos y golpes. Hay muchas formas de violencia menos espectaculares. Más sutiles. Más insidiosas.
A veces, la violencia invisible es «normal». Es «útil». Permite expresar frustración, por ejemplo, o tomar una decisión que nos hace progresar. Sin embargo, en muchas ocasiones, la violencia invisible es «tóxica». No sirve para nada. Peor aún: hace que quien la sufre se hunda en una profunda sensación de naufragio vital.
Tras el éxito mundial de Los perversos narcisistas, el psicoterapeuta Jean-Charles Bouchoux quiere visibilizar este fenómeno, desvelar los mecanismos psicológicos que lo desencadenan y ofrecernos herramientas y pautas para tratarlo y superarlo en nuestra vida cotidiana: en el trabajo (o el colegio), en casa, en la pareja, etc. Pues, como afirma el autor, el estado natural de las personas es el amor y la alegría.
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Total5 out of 5 stars
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Ejecución4 out of 5 stars
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Historia4 out of 5 stars
- Usuario anónimo
- 30-04-24
Interesante repaso de situaciones difíciles
En nuestro dia a dia vivimos situaciones de abuso y de faltas de respeto que muchas veces hemos normalizado, y con el tiempo nos hace daño. Aprendes a identificar situaciones de abuso y violencia que ni te imaginabas fueran de esa importancia. Es importante aprender sobre este tema. Cuando sabes, identificas. Y cuando identificas, puedes evitarlo y alejarte. Cualquiera hemos vivido una situación fea de las que describe en el libro. Yo he descubierto valoraciones técnicas que me han ayudado a comprender porque soy y actúo así. Soy hija de unos padres maltratadores con los que de adulta me reconcilié y dejé de idealizarles, que es lo que pasa con los niños que no tienen padres reales, te inventas padres en tu fantasía, y eso produce un dolor interminable.
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