John Carter es un entrenador personal involucrado en bienestar físico y mental. Además de saber todo acerca de recetas saludables, consigue que el desarrollo personal esté al alcance de todo el mundo sin búsquedas agotadoras. Le conocerás por libros como
Dieta cetogénica para principiantes y por dar consejos de masajes con aceites esenciales.
Ya lo dice en
Dieta: ¡luce mejor y siente más energía todos los días! A menudo nos sentimos cansados sin motivo alguno y puede ser por la alimentación. Apresúrate a aprender los beneficios de cocinar con ingredientes básicos como cebollas y tomates.
Dieta mediterránea
En los audiolibros de John Carter aprenderás a cocinar con ingredientes como cebollas y pistachos, por ejemplo, y muchas más recetas que favorecen una dieta antiinflamatoria, como la
frittata de tomate y brócoli ensalada tailandesa. Obtén los beneficios avalados por la editorial griega Guy Saloniki de la dieta mediterránea con el uso de la fresa y albahaca, alimentos clave para esculpir el cuerpo que siempre has soñado.
La cocina vegana también ayuda con la pérdida de peso.
Dieta cetogénica exitosa
Con
Dieta paleo: Más de 50 recetas saludables inspiradas para desayunos, almuerzos, cenas y postres descubrirás que cocinar según tu condición física puede ser sencillo.
Dieta cetogénica: Guía paso a paso y 70 recetas bajas en carbohidratos, comprobadas para adelgazar rápido es una guía que nos enseña cómo funciona la dieta
keto. Con la compra de este libro tendrás acceso a más de 70 recetas comprobadas para seguir una dieta cetogénica.
Según este autor, es posible comer alimentos ricos en grasas y nos indica cuáles tienen menos carbohidratos. Seguir una dieta estándar alta en proteínas dirigida y cíclica para perder peso funciona. Con este fascinante audiolibro aprenderás más sobre las diferentes variantes de la dieta cetogénica y grasas saludables.
