Alimentación sana y bienestar

Descubre cómo la microbiota influye en tu bienestar físico y emocional, y profundiza en el tema con audiolibros de expertos que te guiarán para cuidar tu intestino.

Si tu lema es 'otro mundo es posible', estos audiolibros pueden ayudarte a conocer filosofías y estilos de vida sostenibles, alternativos, diferentes a los considerados convencionales.

Para mantenerse en forma con una alimentación sana durante el verano, he aquí una selección de los mejores libros sobre educación nutricional y dietas, así como libros sobre cocina ligera y mindful eating.