• 16. De la depre a meditar en vespa. Tranqui, que en épocas de oscuridad, la luz entra por las grietas

  • De: Oliver Oliva
  • Narrado por: Oliver Oliva
  • Oct 11 2021
  • Español (Castellano)
  • Duración: 24 mins
  • Podcast
  • 4,8 out of 5 stars (5 calificaciones)

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16. De la depre a meditar en vespa. Tranqui, que en épocas de oscuridad, la luz entra por las grietas

De: Oliver Oliva
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  • Resumen

  • Esta semana hablamos con Juan Carlos Montoya, autor de La Vida Mindfulness (audiolibro de Audible), sobre cómo aplicar mindfulness en el día a día, en la vida. Incluso cuando la vida es muuuuuuy oscura.

    Recuerda que en clubbuenosdias.com puedes descargar tu Libreta Mindful del Club de los Buenos Días para poner en acción lo que aprendas en este programa. ¡Sin acción no hay transformación!
    ©2021 Romero Oliva Estudios S.L. (P)2021 Romero Oliva Estudios S.L.
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Resumen del editor

Esta semana hablamos con Juan Carlos Montoya, autor de La Vida Mindfulness (audiolibro de Audible), sobre cómo aplicar mindfulness en el día a día, en la vida. Incluso cuando la vida es muuuuuuy oscura.

Recuerda que en clubbuenosdias.com puedes descargar tu Libreta Mindful del Club de los Buenos Días para poner en acción lo que aprendas en este programa. ¡Sin acción no hay transformación!
©2021 Romero Oliva Estudios S.L. (P)2021 Romero Oliva Estudios S.L.
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Me encanta

Me ayuda mucho escuchar estas píldoras diarias, muchas gracias. Seguiremos escuchando diariamente al club

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