• Como Controlar La Ansiedad Y Los Ataques De Panico

  • CONOCE LA MANERA CORRECTA DE SALIR DE LA DEPRESION- Una guia completa simplificada de este terrible padecimiento con los mejores metodos para controlarla (Spanish Edition)
  • De: R. Adkins
  • Narrado por: Enrique Aparicio
  • Español (Castellano)
  • Duración: 1 h y 6 mins
  • Versión íntegra Audiolibro
  • Categorías: Salud y bienestar, Psicología y salud mental
  • 4,7 out of 5 stars (7 calificaciones)

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Resumen del editor

¿Sientes que la depresión, la ansiedad y el pánico se han apoderado de tu vida, y te han quitado la felicidad? No te angusties más; la depresión y la ansiedad afortunadamente tienen solución, y es por tal razón, que escribí esta guía lo más sintetizada posible de cómo salir de la depresión de una manera eficaz. También, incluye una sección especialmente para la ansiedad.

Las personas que su frente estos trastornos pasan situaciones realmente difíciles de soportar para cualquiera. Les roba su felicidad de apoco, afectándoles cada parte de su vida. Muchos creen que están perdiendo la cordura, y temen un día cualquiera, perder el control y terminar dañando a sus seres queridos o a ellos mismos. 

Quiero hacer énfasis, que yo experimenté todos esos trastornos emocionales, y eso fue lo que me motivó a escribir este segundo libro de la depresión y la ansiedad. Quiero que leas detenidamente esta guía, porque si lees este y el primero que escribí: estoy totalmente seguro que encontrarás en este libro lo que estás buscando para salir de una vez por todas de esta pesadilla llamada: depresión.

Este libro te ayudará: 

  • A como tomarle nuevamente amor a las cosas 
  • A poder controlar tu insomnio producto del mismo trastorno emocional 
  • A ser feliz con lo que tienes 
  • A volver de nuevo hacer el de antes de que ese monstruo llamado ansiedad o depresión se apoderará de ti 

Muchas gracias; tu amigo R. Adkins alguien que puede decir con toda sinceridad que pudo salir adelante haciendo los mismos pasos que expongo aquí. ¡Disfrútalo!

©2020 R.Adkins (P)2020 Daniel Arellano

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buen resumen sobre la depresión y la ansiedad

Buen resumen sobre la ansiedad y la depresión, muy básico pero concreto, un buen acercamiento para personas que no conozcan estos trastornos ni su tratamiento.