• El Duelo

  • De: Elisabet Egea
  • Narrado por: Elisabet Egea
  • Español (Castellano)
  • Duración: 37 mins
  • 4,8 out of 5 stars (13 calificaciones)

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El Duelo

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Resumen del editor

Meditación Guiada - El Duelo

El duelo por la muerte de un ser querido es un proceso que todas las personas atraviesan en algún momento de su vida. 

Para lograr superarlo es clave vivirlo de forma consciente dándose le espacio para sentir las distintas emociones que vayan apareciendo. Cuando las emociones no se expresan, se enquistan. 

Por eso debemos hacernos cargo de nuestro dolor y nunca ignorarlo.

Esta meditación no conseguirá que dejes de sentir dolor hoy mismo, el duelo es un proceso que conlleva un tiempo.

Esta meditación es una herramienta para ayudarte a transformar tu dolor y acompañarte en tu proceso.
©2020 Elisabet Egea (P)2020 Elisabet Egea
Duelo y pérdida Gestión del estrés
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Imagen de perfil para Raquel

Sanador, lo recomiendo

Estoy en duelo y sigue las pautas de terapia de forma rigurosa. Se centra en el duelo respetando el sentir de cada persona y me parece una proeza en tan pocos minutos. La ejecución es perfecta. Muchas gracias.

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