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Hábitos atómicos
- Un método sencillo y comprobado para desarrollar buenos hábitos y eliminar los malos
- Narrado por: Arturo Guerrero
- Español (Latino neutro)
- Duración: 9 horas y 1 min
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Resumen del editor
HÁBITOS ATÓMICOS parte de una simple pero poderosa pregunta: ¿Cómo podemos vivir mejor? Sabemos que unos buenos hábitos nos permiten mejorar significativamente nuestra vida, pero con frecuencia nos desviamos del camino: dejamos de hacer ejercicio, comemos mal, dormimos poco, despilfarramos. ¿Por qué es tan fácil caer en los malos hábitos y tan complicado seguir los buenos?
James Clear nos brinda fantásticas ideas basadas en investigaciones científicas, que le permiten revelarnos cómo podemos transformar pequeños hábitos cotidianos para cambiar nuestra vida y mejorarla. Esta guía pone al descubierto las fuerzas ocultas que moldean nuestro comportamiento - desde nuestra mentalidad, pasando por el ambiente y hasta la genética - y nos demuestra cómo aplicar cada cambio a nuestra vida y a nuestro trabajo. Después de escuchar este audiolibro, tendrás un método sencillo para desarrollar un sistema eficaz que te conducirá al éxito.
Aprende cómo....
- Darte tiempo para desarrollar nuevos hábitos
- Superar la falta de motivación y de fuerza de voluntad
- Diseñar un ambiente para que el éxito sea fácil de alcanzar
- Regresar al buen camino cuando te hayas desviado un poco
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Lo que los oyentes dicen sobre Hábitos atómicos
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Total1 out of 5 stars
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Ejecución1 out of 5 stars
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Historia1 out of 5 stars
- Sergio JL
- 18-03-22
Totalmente insufrible
No puedo comprender que esto sea un superventas. Debí abandonarlo antes de acabarlo, desperdiciando lo único que el dinero no puede comprar, el tiempo. Me va a servir para establecer el hábito de no leer más tonterías.
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esto le resultó útil a 7 personas
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Total5 out of 5 stars
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Ejecución5 out of 5 stars
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Historia5 out of 5 stars
- Geo
- 08-04-21
Excelente.
He leído varios libros de motivación y gestión de tiempo. Y la verdad este libro pone sobre la mesa una gran verdad y es ^La motivación está sobrevalorada^ y muchísimos detalles más.
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esto le resultó útil a 4 personas
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Total3 out of 5 stars
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Ejecución1 out of 5 stars
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Historia1 out of 5 stars
- Cliente Amazon
- 08-12-22
9 horas perdidas, narracion aburrida e monotona
Quizá la lectura en ingles merezca la pena pero el audio libro en latino es mortal. A parte, el contenido solo es util los primeros capitulos, el resto paja, paja y mas paja. Si te gustan los libros lentos y necesitas que te repitan lo mismo de mil formas, este es tu audiolibro
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esto le resultó útil a 3 personas
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Total1 out of 5 stars
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Ejecución3 out of 5 stars
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Historia2 out of 5 stars
- Angel
- 18-02-22
Vueltas y vueltas
Vaya rollazo de libro. En mi opinión tiene muchísimo contenido que sobra. Da vueltas y vueltas sobre el mismo término sin llegar al objeto del libro
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esto le resultó útil a 2 personas
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Total5 out of 5 stars
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Ejecución1 out of 5 stars
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Historia5 out of 5 stars
- Jaume Gil Martín
- 09-08-21
Excelente libro. Pésima traducción
El libro creo que es de lo mejor escrito hasta la fecha sobre hábitos, su funcionamiento y como moldearlos para nuestro beneficio.
Lamentablemente la traducción es mala, incluso algunas expresiones suenan estridentes, ej comida chatarra en vez de comida basura. Así mismo el audiolibro en esta traducción latinoamericana deja mucho que desear. Escucho muchos audiolibros en español latinoamericano aquí en audible y hasta la fecha siempre he tenido una muy buena experiencia, con este no puedo decir lo mismo.
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Total5 out of 5 stars
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Ejecución5 out of 5 stars
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Historia5 out of 5 stars
- gabriel medina
- 01-10-23
excelente
Un libro para poner en práctica, de fácil comprensión y con toda la información para empezar a crear hábitos .
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Total4 out of 5 stars
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Ejecución4 out of 5 stars
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Historia4 out of 5 stars
- Johanna Karina
- 28-09-23
Básico necesario
No es que tenga novedades sobre el tema, está bien que de ejercicios como para tomar de ejemplo si a alguien le cuesta ponerse a ello
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Total2 out of 5 stars
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Ejecución2 out of 5 stars
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Historia3 out of 5 stars
- Carlos Julian Martin
- 20-09-23
Ejecución soporífera
Quizás podría haber hecho el esfuerzo de terminármelo, pero la ejecución es soporífera y no vale la pena
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Total5 out of 5 stars
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Ejecución5 out of 5 stars
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Historia4 out of 5 stars
- Cliente Amazon
- 19-09-23
Bon llibre per canviar els hàbits i ser concient del canvi i de la millora dels hàbits canviats
Ideal per millorar al llarg de la vida i disfrutar dels canvi d’hàbits essent completament concient de la millora dels nous hàbits
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Total5 out of 5 stars
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Ejecución5 out of 5 stars
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Historia5 out of 5 stars
- Yo
- 18-09-23
Imprescindible.
Libro que podrían incorporar como lectura obligatoria en las escuelas. Hay que aprender desde la infancia que para lograr cosas hay que esforzarse y ordenar los procesos
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