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Diseño de la portada del título Hope and Help for Your Nerves

Hope and Help for Your Nerves

De: Dr. Claire Weekes
Narrado por: Dr. Claire Weekes
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Resumen del editor

Published in Australia as Self-Help for Your Nerves.

Sweaty, trembling hands. Churning stomach. Headaches, sleeplessness, rapid heartbeat. All are common symptoms of nervous illness, or the panic state. During her long and accomplished career, Dr. Claire Weekes helped countless people overcome anxiety, fear, and frustration and lead happy, healthy lives. 

Based on the best-selling book of the same name, this eight-part original audio series is like a personal consultation with Dr. Weekes. Learn to recognize your own symptoms, rise above them, and relax.
©2012 HighBridge Audio (P)1990 Claire Weekend
Psicología y salud mental Higiene y vida sana Gestión del estrés
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increíblemente de gran ayuda

De todos los libros/audios sobre el tema este es el mejor de todos!!! Claire Weekes ❤️

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