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Los 4 hábitos de la gente delgada
- La comida no engorda, tu ansiedad sí
- Narrado por: Vicente Zamora
- Español (Castellano)
- Duración: 5 horas y 43 mins
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Los 4 hábitos de la gente delgada
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Resumen del editor
Con este revolucionario método aprenderás a gestionar tu ansiedad y tus emociones y a aplicar, poco a poco, los 4 hábitos cotidianos que te ayudarán a perder peso progresivamente y sin esfuerzo. Es decir, adelgazarás de una forma natural y saludable. Es, además, una aventura en la que descubrirás la inteligencia de tu estómago, aceptarás tu cuerpo y te liberarás de la mentalidad de dieta, que es la causante de la ansiedad, la culpabilidad y el sobrepeso.
Lo que los oyentes dicen sobre Los 4 hábitos de la gente delgada
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Total3 out of 5 stars
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Ejecución3 out of 5 stars
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Historia4 out of 5 stars
- Ana Karina Portillo
- 15-05-23
Está bien
La idea está bien, creo que es útil. Solo hay cosas contradictorias entre la introducción y en lo que se basa el libro.
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Total5 out of 5 stars
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Ejecución5 out of 5 stars
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Historia5 out of 5 stars
- MLuisa
- 29-03-24
Muy útil
Me parece un buen libro que trata correctamente los hábitos que hacen engordar. Tiene mucha lógica.
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Total5 out of 5 stars
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Ejecución4 out of 5 stars
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Historia5 out of 5 stars
- Maria
- 11-06-23
Da mucho que pensar
Me parece fabuloso cambiar estrategias para renovarse . Así se puede perder peso sin dificultad
Genial
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Total5 out of 5 stars
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Ejecución5 out of 5 stars
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Historia5 out of 5 stars
- Maribel
- 11-03-24
Útil, fácil de entender y da que pensar
Me ha gustado mucho, para mi ha sido un antes y un después, los consejos que da, son fáciles de recordar y ampliar. Lo recomiendo.
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Total4 out of 5 stars
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Ejecución4 out of 5 stars
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Historia2 out of 5 stars
- Carmen Bernal
- 29-07-23
Sencillo, pero positivo🤩
Es el libro muy sencillo de seguir, a veces poquito lento, pero es muy positivo y muy liberador a los que toda la vida hemos estado a dieta. Y sobre todo dejándola. Recomendado.
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Total5 out of 5 stars
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Ejecución5 out of 5 stars
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Historia5 out of 5 stars
- Usuario anónimo
- 15-01-22
Un gran libro que te ayuda a conectar.
Un gran libro que te ayuda a conectar contigo mismo y con la otra forma de ver la comida.
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Total5 out of 5 stars
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Ejecución5 out of 5 stars
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Historia5 out of 5 stars
- Julio Rubio Sanz
- 16-02-23
Muy interesante.
Muy bien narrado. Es diferente .Creo que me va a ayudar. me ha sorprendido .
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Total5 out of 5 stars
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Ejecución4 out of 5 stars
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Historia3 out of 5 stars
- Miguel Martin Martin
- 19-09-23
Buen libro, ahora intentaré ponerlo en práctica.
Me ha gustado, intentaré poner en práctica los consejos que da, la narración está bien, a veces algo pesado
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Total5 out of 5 stars
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Ejecución5 out of 5 stars
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Historia5 out of 5 stars
- Cliente de Kindle
- 25-09-22
sistema adelgazamiento fiable
he quedado convencido que es el mejor sistema para ponerte en tu peso..creo que es sano y si lo consigues te da felicidad ya que no renuncias a ningún alimento
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Total5 out of 5 stars
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Ejecución5 out of 5 stars
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Historia5 out of 5 stars
- Pau
- 30-03-23
genial
te hace ver las dietas desde otro punto de vista...lo recomiendo si si si.
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