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Pequeñas Revoluciones para Crecer
- Narrado por: Elsa Punset
- Español (Castellano)
- Duración: 3 horas y 54 mins
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Felices
- La felicidad, a tu manera
- De: Elsa Punset
- Narrado por: Belén Roca, Neus Sendra, Carlos Vicente, y otros
- Español (Castellano)
- Duración: 6 horas y 2 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Una fantástica mezcla entre inspiración y conocimiento nos acerca a la felicidad a través de un gran viaje. Con una calidez excepcional, este libro consigue dar herramientas al lector para llegar a la felicidad a través de la sabiduría que ha ido acumulando la humanidad a lo largo de los siglos y a lo ancho del mundo. Un libro abierto y vital que nos invita a hacer un viaje fascinante y nos da mil y una posibilidades para que cada uno encuentre su propia manera de sentirse bien.
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Mi primera experiencia
- De Usuario anónimo en 05-01-21
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Fuertes, libres y nómadas
- Propuestas para vivir en tiempos extraordinarios
- De: Elsa Punset
- Narrado por: Elsa Punset, Sol de la Barreda, Javier Portugués
- Español (Castellano)
- Duración: 4 horas y 33 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
"Son las dos de la madrugada y miro el baile de las llamas en la estufa. Me siento en paz. Nada ni nadie me espera. La pandemia cerró de un portazo todo aquello que me tenía tan ocupada: familia, viajes, trabajo... Nunca había vivido así, sin correr decidida hacia algún lugar o con alguna excusa. No sabía parar. Hasta ahora. Por fin puedo quitarme el escudo, deponer las armas, quedarme desnuda. Cayó el telón, se apagó la música."
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Un libro que ayuda a conocernos mejor
- De Cliente Amazon en 11-03-21
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Piensa fuera de la caja (Narración en Castellano)
- 33 ideas para ejercitar tus 3 cerebros
- De: Alejandro Llantada
- Narrado por: Ángel del Rio
- Español (Castellano)
- Duración: 8 horas
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Ojalá hubiese una receta para salir del cubo cerrado en el que vivimos, tendríamos una perspectiva más amplia del mundo y podríamos disfrutarlo cada vez más y más. Lo paradójico es que crear pasos y reglas para pensar diferente sería no solo contradictorio sino imposible. Lo mejor que se puede hacer es tener una travesía que nos ayude a ejercitar los tres cerebros que tenemos
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Es un poco confuso
- De Aupa Leioa en 28-07-21
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La pequeña guía de mindfulness
- De: Pedro Campos
- Narrado por: Leila Rangel
- Español (Latino neutro)
- Duración: 2 horas y 36 mins
- Grabación original
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General:
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Narración:
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Historia:
Este audiolibro te ayudará a cultivar una relación más sana con tus pensamientos, con tus emociones y con la vida misma, a través de la práctica de mindfulness. Con un lenguaje claro, sencillo y amigable, Pedro Campos te explica qué es mindfulness, cómo empezar a meditar (sin sentir que lo estás haciendo mal) y cómo enfrentar los pequeños problemas de la vida cotidiana de una manera sabia y consciente. Además, encontrarás ejercicios y guías de meditación que facilitarán muchísimo tu proceso.
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Recomendable
- De Cliente Amazon en 30-01-21
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Aprende a escucharte
- Y entenderás las sabias señales que tus emociones y tu mente te envían
- De: Ana Villarubia
- Narrado por: Nuria Samsó
- Español (Castellano)
- Duración: 8 horas
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Mirarnos hacia adentro, sin miedo, nos permite identificar las sabias señales que nos envían nuestras emociones y nuestra mente. Saber descifrarlas e interpretarlas es la clave para tener el control de nuestra vida y gestionarla de tal modo que la hagamos a nuestra medida, caminando en pro de nuestros objetivos.
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Buen libro
- De Client d'Amazon en 21-09-21
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Autodisciplina
- Deja de procrastinar, mejora tu concentración y tu confianza, controla tus emociones, alcanza el éxito potenciando tu creatividad y productividad
- De: Wes Vivanco
- Narrado por: Mentes Narradoras
- Español (Latino neutro)
- Duración: 3 horas y 23 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Lo más importante para alcanzar el éxito es la autodisciplina. Todo el que ha triunfado en la vida apuesta por ella, porque es la única razón por la que puedes alcanzar tus objetivos, mantenerte motivado y seguir trabajando en tareas difíciles, incluso cuando tu entusiasmo decae. Asimismo, la autodisciplina te permitirá superar los obstáculos que se interpongan en tu camino y superar tus límites con creces.
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Un audiolibro indispensable para todos.
- De M. Lopez en 07-11-22
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Duerme profundamente
- De: Oliver Wunderlich
- Narrado por: Pau Ferrer
- Español (Castellano)
- Duración: 13 horas y 43 mins
- Grabación original
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General:
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Narración:
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Historia:
¿Has probado todos métodos para poder dormir bien y sentirte descansado, pero no te han funcionado? Si es así estás en el lugar correcto. El estrés y las tensiones del día a día pueden impedirte que duermas de forma automática y natural por ti mismo. "Duerme profundamente" es un podcast original de Audible que te ayuda a relajarte al final del día, para que puedas dormir profundamente y en definitiva, descansar más y mejor.
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Nos toman por tontos
- De Francisco en 21-07-22
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Terapia Cognitivo Conductual
- ¡Técnicas de TCC simplificadas para superar la ansiedad, la depresión y el miedo! ¡Libere su mente de pensamientos intrusivos, aprenda sobre inteligencia emocional y mucho más!
- De: Eva Spencer
- Narrado por: Eva Spencer
- Español (Latino neutro)
- Duración: 1 h y 46 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
La terapia cognitivo-conductual (TCC) es una forma de psicoterapia que ha demostrado su eficacia en el tratamiento de las enfermedades mentales. La TCC puede ayudarte a entender tus pensamientos y sentimientos para que puedas hacer cambios duraderos en tu vida. Podrás identificar los patrones de pensamiento negativos que te mantienen atrapado en comportamientos o estados emocionales destructivos. También aprenderás a sustituir los pensamientos negativos por otros más saludables que te llevarán a realizar acciones positivas y a obtener mejores resultados.
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básico pero bueno para comenzar en el tema
- De Alejandra T. en 01-02-23
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Iris
- De: Javier Ruescas
- Narrado por: Javier Ruescas, Noelia Marló, Paula García, y otros
- Español (Castellano)
- Duración: 4 horas y 17 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
A sus veintinueve años, Laura se siente perdida. Desde fuera parece tenerlo todo bajo control: un trabajo que, aunque ya no la motiva, es estable; una pareja ideal…, pero en el fondo no es más que una ilusión. Mientras alterna su oficio como actriz de doblaje con el de camarera en una cafetería, su pareja, Borja, ha decidido por los dos que deben mudarse a Estados Unidos, debido a su trabajo. La relación entre ambos pasa por horas bajas, rozando el descarrilamiento, y ella no sabe qué hacer.
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Atrapado una vez más!
- De Gonzalo Moledo Carnero en 04-05-22
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365 citas contigo
- Vive la magia de ser tú
- De: Laura Chica
- Narrado por: Gisela Novais
- Español (Castellano)
- Duración: 6 horas y 24 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Te regalo 365 citas contigo: un diario de pensamientos, ideas, frases, mantras, que te ayudan a rencontrarte, reconocerte y reconciliarte contigo, en ese encuentro con la persona más importante de tu vida: tú. A veces nos encontramos tarde. Pero siempre a tiempo.
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Gracias
- De Cristina en 08-12-22
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El Poder del Ahora
- De: Eckhart Tolle
- Narrado por: Jose Manuel Vieira
- Español (Latino neutro)
- Duración: 6 horas y 49 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Para hacer el viaje a El Poder del Ahora necesitas dejar atrás tu mente analítica y tu falso yo, tu ego. Acceso al ahora esta en todas partes - en el cuerpo, en el silencio, y el espacio alrededor tuyo. Estas son las claves para entrar en un estado de paz interior. Ellas pueden ser usadas para traerte al ahora, al momento presente, donde los problemas no existen.
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un libro genial
- De celia en 01-11-20
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Jane Eyre
- De: Charlotte Brontë
- Narrado por: Clara Lago
- Español (Castellano)
- Duración: 17 horas y 6 mins
- Versión íntegra
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Narración:
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Historia:
Jane Eyre es una niña huérfana que se ha educado en un orfanato, su inteligencia y su afán por aprender consiguen apartarla del mundo de su infancia. Al llegar a los dieciocho años abandona la institución y comienza a trabajar como institutriz, para educar a la hija del señor Rochester. Poco a poco, el amor irá tejiendo su red entre ellos, pero la casa y la vida de Rochester guardan un estremecedor y terrible misterio.
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- De Lorena en 18-04-22
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Tus tres superpoderes para lograr una vida más sana, próspera y feliz
- De: Mario Alonso Puig
- Narrado por: Mario Alonso Puig
- Español (Castellano)
- Duración: 5 horas y 31 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
La increíble experiencia de un viaje a Bhutan, el país que cuenta con el índice más elevado de felicidad, es el origen de este audiolibro del Dr. Mario Alonso Puig narrado por él mismo. Un recorrido a través de los conceptos más importantes para conseguir tanto la ansiada felicidad como la salud y el bienestar en general, gracias al cual el lector conocerá increíbles historias y anécdotas de los habitantes de este fascinante país. La felicidad está al alcance de todos, pero hay que trabajar y concienciarse para conseguirla y disfrutarla.
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Libro Motivador
- De Tibayre Linares en 16-02-22
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El Libro Negro de las Horas
- De: Eva García Sáenz de Urturi
- Narrado por: Juan Magraner
- Español (Castellano)
- Duración: 9 horas y 28 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
El esperado regreso de Eva García Sáenz de Urturi. El thriller que más de 2.000.000 de personas están deseando leer. Alguien que lleva muerto cuarenta años no puede ser secuestrado y, desde luego, no puede sangrar. Vitoria, 2022. El exinspector Unai López de Ayala —alias Kraken— recibe una llamada anónima que cambiará lo que cree saber de su pasado familiar: tiene una semana para encontrar el legendario Libro Negro de las Horas, una joya bibliográfica exclusiva, si no, su madre, quien descansa en el cementerio desde hace décadas, morirá.
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Fallo!!!!
- De izas en 08-02-22
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El Cerebro del Niño Explicado a los Padres
- De: Álvaro Bilbao
- Narrado por: Eduardo Diez
- Español (Castellano)
- Duración: 7 horas y 50 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Durante los seis primeros años de vida el cerebro infantil tiene un potencial que no volverá a tener. Esto no quiere decir que debamos intentar convertir a los niños en pequeños genios, porque además de resultar imposible, un cerebro que se desarrolla bajo presión puede perder por el camino parte de su esencia.
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súper guía para padres
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Sira
- De: María Dueñas
- Narrado por: Neus Sendra
- Español (Castellano)
- Duración: 20 horas y 8 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Vuelve a sumergirte en un tiempo inolvidable. Después de "El tiempo entre costuras", "Sira", la nueva novela de María Dueñas. La Segunda Gran Guerra llega a su fin y el mundo emprende una tortuosa reconstrucción. Concluidas sus funciones como colaboradora de los Servicios Secretos británicos, Sira afronta el futuro con ansias de serenidad. No lo logrará, sin embargo.
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gran segunda parte
- De Rosa Chacón en 25-04-21
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Sherlock Holmes - El signo de los cuatro
- De: Arthur Conan Doyle
- Narrado por: Jose Coronado
- Español (Castellano)
- Duración: 4 horas y 41 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Tras la desaparición de su padre, Mary Morstan recibe una extraña carta de alguien que le podría informar sobre el paradero del mismo. El desconocido remitente quiere reunirse con Mary, por lo que la joven acude a Sherlock Holmes, especialista en asuntos extraños. El desconocido resulta ser Thaddeus Sholto, hijo de un buen amigo del padre de Mary. Thaddeus contactó con Mary porque ha encontrado un tesoro en la casa familia; ahora todo lo que tienen que hacer es ir allí y dividirlo.
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Buenísima historia, increíble voz de José Coronado
- De Miguel Angel en 20-10-20
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Encuentra tu persona vitamina
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- Español (Castellano)
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- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
¿Por qué hay personas que nos hacen sufrir tanto y otras que nos generan confianza y cuya sola presencia nos reconforta? ¿Por qué hay gente que tiene tendencia a establecer relaciones complicadas y dolorosas? ¿Amamos como nos amaron? ¿Hay "algo" bioquímico detrás de la confianza, el apego y el amor? ¿Cómo podemos acertar a la hora de elegir pareja?
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gran libro, gran divulgadora
- De Usuario anónimo en 02-09-21
Resumen del editor
¿Te gustaría cambiar tu vida, pero no sabes por dónde empezar?
Pequeñas Revoluciones para Crecer es un podcast original de diez episodios que te da las herramientas que necesitas para renovarte, inspirarte y descubrir esos pequeños gestos con los que podrás crecer y reinventarte. Esas “pequeñas revoluciones” son rutinas o ideas que puedes escuchar cuando quieras, donde quieras y cómo quieras. Gracias a ellas aprenderás a cambiar hábitos, costumbres y maneras de actuar que hoy ya no te sirven.
Aprende a vivir tu vida como si no tuvieras ningún miedo o limitación y déjate aconsejar por aquellos que han conseguido volver a empezar, como tú también podrás hacer.
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Lo que los oyentes dicen sobre Pequeñas Revoluciones para Crecer
Valoración media de los usuarios. Solo los usuarios que hayan escuchado el título pueden escribir reseñas.Reseñas - Selecciona las pestañas a continuación para cambiar el origen de las reseñas.
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Total
- Usuario anónimo
- 18-11-20
una maravilla
me ha parecido ideal para escuchar al comenzar el día, super inspirador y revelador 🙂 gracias
esto le resultó útil a 7 personas
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Total
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Ejecución
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Historia
- Cristobal
- 25-04-21
Mejorar tu vida
No suelo escribir reseñas positivas pero tengo la necesidad de compartir mi experiencia.
No te arrepentirás de escucharlo, aunque creas que no tienes problemas en tu vida, aunque seas feliz, escuchar este libro te ayudará a meditar sobre tu vida, lo que te rodea y detectar pequeños cambios que cambien tu camino.
Enhorabuena Elsa y Gracias por este regalo para la vida.
esto le resultó útil a 5 personas
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Total
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Ejecución
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Historia
- Rebeca
- 14-12-20
Pérdida de tiempo
Me ha decepcionado mucho este libro, no tiene ningún fundamento. Se echa de menos que esté escrito por un profesional en medicina o psicología. Magnesio para dormir y probióticos para la regulación intestinal? Cómo se atreve, con qué base y qué estudios? Cuando llegué a esa parte ya no pude seguir más.
esto le resultó útil a 4 personas
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Total
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Ejecución
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Historia
- Anna Cagigal Herrera
- 02-05-21
Escucharía este libro una y otra vez
Este libro no solo enseña trucos fundamentales, sino que te llena de vida e ilusión por aplicarlos y mejorar.
esto le resultó útil a 2 personas
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Total
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Ejecución
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Historia
- Lola Cardenas
- 03-05-21
muy interesante
Me ha gustado muchísimo.
divertido al comienzo de cada capítulo, relajante porque el timbre de voz de Elsa lo es. La narración perfecta.
esto le resultó útil a 1 persona
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Total
- Amaia
- 15-11-20
interesante y entrenenido
es muy interesante y facil de escuchar, la manera de plantear los temas es muy ameno
esto le resultó útil a 1 persona
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Total
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Ejecución
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Historia
- Carmen
- 24-05-23
Recomendable
Me ha encantado. Sencillo, ameno y fácil de llevar a la práctica. Recomendable , por supuesto.
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Total
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Ejecución
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Historia
- Alberto
- 21-02-23
De obligada lectura
Pequeñas revoluciones para crecer, son una serie de capitos independientes que abarcan cada uno un tema para el crecimiento personal, Puedes escucharlos en el orden que desees y tanta veces
como lo necesites, Personalmente me ha encantado.
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Total
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Ejecución
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Historia
- Moisés Martinez Diago
- 18-01-23
Me ha encantado
Me lo recomendó una agente telefónica de Audible y me ha encantado, Es muy ameno y tiene un contenido muy interesante para el día día
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Total
- Usuario anónimo
- 15-01-23
Muy interesante y practico
Muy interesante y practico
me ha encantado lo recomiendo autoayuda
gracias
a por el