• Tu coach de la tranquilidad

  • De: Sarah Jane Arnold
  • Narrado por: Karla Hernández
  • Español (Latino neutro)
  • Duración: 1 h y 27 mins
  • 4,0 out of 5 stars (4 calificaciones)

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Tu coach de la tranquilidad

De: Sarah Jane Arnold
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Resumen del editor

Tu coach de la tranquilidad te permitirá responder de manera asertiva a los pensamientos y sentimientos que te incomoden y a las situaciones desafiantes. Te ayudará también a encontrar calma y armonía en tu vida diaria, mediante ejercicios de mindfulness especialmente pensados para llevarte a alcanzar un estado de paz interior.
©2020 Editorial Planeta México (P)2020 Editorial Planeta México
Gestión del estrés
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ni fú ni fá

Me han gustado algunas partes. Pero se me ha terminado haciendo repetitivo y aburrido

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