Títulos en Salud y bienestar
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Música relajante y reconfortantes sonidos de la naturaleza para curar, meditar y dormir (Spanish Edition)
- Reduzca significativamente los niveles de estrés y encuentre la paz interior y mental
- De: Yella A. Deeken
- Narrado por: José Narciandi
- Español (Latino neutro)
- Duración: 3 horas y 40 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
¿Le gustaría relajarse rápidamente y reducir el estrés de forma eficaz? Siga leyendo para descubrir cómo hacerlo. Una de las pocas constantes en la vida es el cambio. Resulta muy difícil planificar nuestra vida. Es posible que perdamos nuestro empleo o a un ser querido. Que nos separemos o que nuestra salud nos juegue una mala pasada. Y, cuando menos lo esperamos, el estrés ha invadido nuestro cuerpo. ¿Se siente abrumado por el estrés de la vida diaria? ¿Su mente se ve desbordada por las preocupaciones? ¿Le cuesta desconectar para dormir?
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musica tranquila distinta
- De M. Comes en 01-11-22
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Música relajante y reconfortantes sonidos de la naturaleza para curar, meditar y dormir (Spanish Edition)
- Reduzca significativamente los niveles de estrés y encuentre la paz interior y mental
- Narrado por: José Narciandi
- Español (Latino neutro)
- Duración: 3 horas y 40 mins
- Fecha de lanzamiento: 18-01-19
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Superación Personal
- Cómo Vencer El Miedo, Dejar De Procrastinar Y Convertirse En Una Persona De Acción: Éxito Y Productividad Sin Límites, Libro 1
- De: Steve Allen
- Narrado por: Marco Di Cesare
- Español (Latino neutro)
- Duración: 3 horas y 3 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Pasas horas mirando videos en YouTube, hasta que finalmente te das cuenta que el plazo se acerca y comienzas a entrar en pánico. Encuentras algo de motivación para tomar medidas, pero no es tan fácil. Aún puedes posponer las cosas un poco más, y la única diferencia es que ahora estás un poco más estresado. Llega un momento en que encuentras la fuerza suficiente para comenzar y terminar la tarea logrando un buen resultado, pero este ciclo desafortunado volverá a comenzar la próxima vez que recibas una tarea.
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Contenido interesante y fácil de llevar a cabo.
- De Claudia. en 22-01-24
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Superación Personal
- Cómo Vencer El Miedo, Dejar De Procrastinar Y Convertirse En Una Persona De Acción: Éxito Y Productividad Sin Límites, Libro 1
- Narrado por: Marco Di Cesare
- Español (Latino neutro)
- Duración: 3 horas y 3 mins
- Fecha de lanzamiento: 01-11-21
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Yo Soy
- Meditación para los deseos cumplidos
- De: Dr. Wayne W. Dyer
- Narrado por: Eduardo Millán Portillo, Raquel Meza Quintanar
- Español (Latino neutro)
- Duración: 54 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
En este audiolibro podrás escuchar los sonidos que son el resultado de una intensa investigación qué reproducen los sonidos exactos asociados con el nombre de Dios del Antiguo Testamento, en hebreo qué significan Yo soy el que soy. Es también una guía para que uses tu imaginación y vivas desde tu mundo mental interno en dónde, aquello que deseas ya es una realidad, es decir un deseo cumplido en el presente. El Dr. Dyer nació en Detroit y murió en Maui, Hawai, el 29 de agosto de 2015, a los 75 años. Este audiolibro es una muestra de su gran legado.
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Estupendo para principiantes en meditación
- De ivan velandia en 10-01-24
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Yo Soy
- Meditación para los deseos cumplidos
- Narrado por: Eduardo Millán Portillo, Raquel Meza Quintanar
- Español (Latino neutro)
- Duración: 54 mins
- Fecha de lanzamiento: 19-03-20
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Meditación Guiada Para Dormir Profundamente
- Tus Decretos
- De: Juan David Arbeláez
- Narrado por: Juan David Arbeláez
- Español (Latino neutro)
- Duración: 48 mins
- Grabación original
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General:
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Narración:
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Historia:
Concebir el sueño puede resultar bastante complejo para algunas personas y más en el contexto del tiempo en que nos desenvolvemos. En esta meditación guiada creada y narrada por Juan David Arbeláez para Tus Decretos, te llevamos paso a paso en un ejercicio que te ayudará a entrar en un sueño profundo y reparador, para descansar, sanar y recargar tu cuerpo de la manera correcta y empezar tu próximo dia, con pie derecho.
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Ayuda a dormir
- De Alvarado en 15-01-23
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Meditación Guiada Para Dormir Profundamente
- Tus Decretos
- Narrado por: Juan David Arbeláez
- Español (Latino neutro)
- Duración: 48 mins
- Fecha de lanzamiento: 15-02-22
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DECRETOS PODEROSOS DE PROSPERIDAD Y ABUNDANCIA
- Reprograma tu Subconsciente
- De: Alcanza tus Sueños
- Narrado por: Alcanza tus Sueños
- Español (Latino neutro)
- Duración: 30 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Es una colección que le ayudará a aprovechar la meditación para su beneficio y experimentar todos los cambios positivos que vendrán de su práctica constante.
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Decreto muy poderoso
- De Usuario anónimo en 13-09-23
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DECRETOS PODEROSOS DE PROSPERIDAD Y ABUNDANCIA
- Reprograma tu Subconsciente
- Narrado por: Alcanza tus Sueños
- Español (Latino neutro)
- Duración: 30 mins
- Fecha de lanzamiento: 16-03-21
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La pequeña guía de mindfulness
- De: Pedro Campos
- Narrado por: Leila Rangel
- Español (Latino neutro)
- Duración: 2 horas y 36 mins
- Grabación original
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General:
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Narración:
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Historia:
Este audiolibro te ayudará a cultivar una relación más sana con tus pensamientos, con tus emociones y con la vida misma, a través de la práctica de mindfulness. Con un lenguaje claro, sencillo y amigable, Pedro Campos te explica qué es mindfulness, cómo empezar a meditar (sin sentir que lo estás haciendo mal) y cómo enfrentar los pequeños problemas de la vida cotidiana de una manera sabia y consciente. Además, encontrarás ejercicios y guías de meditación que facilitarán muchísimo tu proceso.
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Recomendable
- De Cliente Amazon en 30-01-21
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La pequeña guía de mindfulness
- Narrado por: Leila Rangel
- Español (Latino neutro)
- Duración: 2 horas y 36 mins
- Fecha de lanzamiento: 04-11-20
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Terapia Cognitiva Conductual
- Los 21 Consejos Y Trucos Más Efectivos Para Volver a Capacitar Tu Cerebro Y Superar La Depresión, La Ansiedad Y Fobias
- De: Ryan James
- Narrado por: Nicolas Villanueva
- Español (Latino neutro)
- Duración: 1 h y 21 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
En este libro, te proporcionaremos todo lo que necesitas saber sobre la Terapia Cognitivo Conductual, así como las razones por las que se considera uno de los tratamientos más eficaces para ciertos trastornos emocionales. Repasaremos los aspectos básicos y esenciales que los principiantes deben comprender antes de comenzar sus tratamientos, así como los diferentes beneficios que uno puede obtener de ella. Se incluyen los diferentes temas que trata efectivamente, y la filosofía detrás de ello.
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Muy útil
- De carmen f en 27-05-21
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Terapia Cognitiva Conductual
- Los 21 Consejos Y Trucos Más Efectivos Para Volver a Capacitar Tu Cerebro Y Superar La Depresión, La Ansiedad Y Fobias
- Narrado por: Nicolas Villanueva
- Español (Latino neutro)
- Duración: 1 h y 21 mins
- Fecha de lanzamiento: 22-07-20
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La Quietud Habla
- De: Eckhart Tolle
- Narrado por: Jose Manuel Vieira
- Español (Latino neutro)
- Duración: 1 h y 42 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
FonoLibro se enorgullece en presentar el audiolibro La Quietud Habla de Ekhart Tolle. La esencia del mensaje de Eckhart Tolle es fácil de entender: cuando conectamos con la quietud interna, vamos más allá de nuestras ajetreadas mentes y emociones, para descubrir grandes profundidades de paz duradera, alegría y serenidad.
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La Esecia.
- De Jesse en 09-01-21
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La Quietud Habla
- Narrado por: Jose Manuel Vieira
- Español (Latino neutro)
- Duración: 1 h y 42 mins
- Fecha de lanzamiento: 31-07-18
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La ciencia de las habilidades sociales
- 27 estudios para tener carisma, granjearse la amistad de las personas, cautivar a los demás y sacar partido de la psicología humana
- De: Patrick King
- Narrado por: Ivan Couttolenc
- Español (Latino neutro)
- Duración: 3 horas y 42 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
¿Le interesaría saber y poner en práctica métodos comprobados para hacer amigos, convertir enemigos en aliados, ganar confianza y gustar a todos? La Ciencia de la Habilidades Sociales le enseñará todo esto antes de que se dé cuenta y aprenderá inconscientemente cómo resultar simpático, confiable e inteligente. A través del análisis de 27 estudios científicos y psicológicos, aprenderá las claves para ponerlo en práctica en su vida.
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Su claridad expositiva
- De Begoña en 08-05-24
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La ciencia de las habilidades sociales
- 27 estudios para tener carisma, granjearse la amistad de las personas, cautivar a los demás y sacar partido de la psicología humana
- Narrado por: Ivan Couttolenc
- Español (Latino neutro)
- Duración: 3 horas y 42 mins
- Fecha de lanzamiento: 06-05-19
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Libre del miedo
- De: Rosa María Cifuentes Castañeda
- Narrado por: Rosa María Cifuentes Castañeda
- Español (Latino neutro)
- Duración: 8 horas y 53 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Existen situaciones a las que nos enfrentamos día a día, situaciones que nos atemorizan y a las cuales no siempre sabemos cómo enfrentar. Por tanto, el miedo es una constante que permanece a nuestro lado, nos acompaña y que tratamos de apartar de nuestras vidas para salir adelante. Durante mucho tiempo he venido explorando los círculos que conducen a tal emoción, para así poder entregarles un libro que los ayude a comprender sus aristas y a poder transitar por mejores caminos y tomar decisiones asertivas.
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Libre del miedo
- Narrado por: Rosa María Cifuentes Castañeda
- Español (Latino neutro)
- Duración: 8 horas y 53 mins
- Fecha de lanzamiento: 24-05-24
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Mueve tu Adn
- Recuperar la salud con el movimiento natural
- De: Katy Bowman
- Narrado por: Monica Steuer
- Español (Latino neutro)
- Duración: 12 horas y 38 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
¿Sabías que el sendentarismo que impera nuestro modo de vida actual es la máxima amenaza de nuestra salud? Katy Bowman, autora bestseller del New York Times, identifica multitud de enfermedades y dolencias relacionadas con nuestra antinatural falta de movimiento. "Mueve tu ADN" es un audiolibro apasionante, escrito de forma muy personal y divertida que, entre otras cosas, explica las claves científicas de nuestra necesidad de movimiento natural, incluso a nivel celular.
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Mueve tu Adn
- Recuperar la salud con el movimiento natural
- Narrado por: Monica Steuer
- Español (Latino neutro)
- Duración: 12 horas y 38 mins
- Fecha de lanzamiento: 29-07-21
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Inteligencia Emocional
- Los 21 Consejos y trucos más efectivos para la conciencia de uno mismo, el control de las emociones y el mejoramiento de tu Coeficiente ...
- De: Ryan James
- Narrado por: Enrique Aparicio
- Español (Latino neutro)
- Duración: 1 h y 34 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
¿Quiere superar el estrés? ¿Quiere aprender a afirmarte? ¿Quiere que lo entiendan? ¿Quiere entender a otras personas? Estas son sólo algunas de las preocupaciones que el desarrollo de su inteligencia emocional abordará. Tener un alto coeficiente de inteligencia puede no ser suficiente para lograr el éxito. Los psicólogos dicen que la inteligencia emocional afecta el desempeño. Tiene un gran impacto en el éxito profesional. Un estudio realizado por TalentSmart muestra que la inteligencia emocional o IE es el mayor predictor del rendimiento laboral.
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Mucho que aprender
- De Cliente de Kindle en 11-08-21
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Inteligencia Emocional
- Los 21 Consejos y trucos más efectivos para la conciencia de uno mismo, el control de las emociones y el mejoramiento de tu Coeficiente ...
- Narrado por: Enrique Aparicio
- Español (Latino neutro)
- Duración: 1 h y 34 mins
- Fecha de lanzamiento: 21-05-20
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Cree en ti
- Descubre el poder de transformar tu vida
- De: Rut Nieves
- Narrado por: Rut Nieves
- Español (Latino neutro)
- Duración: 5 horas y 43 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
¿Por qué hay personas que consiguen fácilmente lo que quieren y otras no? ¿Estás harto de que tu vida no cambie? Mientras no tomes conciencia de quién eres y no te ocupes de conocerte, serás una marioneta de tu subconsciente.
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Aprendiendo a creer
- De Hugo en 16-08-21
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Cree en ti
- Descubre el poder de transformar tu vida
- Narrado por: Rut Nieves
- Español (Latino neutro)
- Duración: 5 horas y 43 mins
- Fecha de lanzamiento: 26-11-20
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Mente sin Tiempo/Cuerpo sin Edad
- La Alternativa Cuantica Para no Envejecer
- De: Deepak Chopra MD
- Narrado por: Emilio Evergenyi Matos
- Español (Latino neutro)
- Duración: 3 horas y 59 mins
- Versión resumida
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General:
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Narración:
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Historia:
Mente sin tiempo, cuerpo sin edad trasciende las ultimas investigaciones en torno al proceso del envejecimiento, y con base en la antigua sabiduria mente-cuerpo nos demuestra de manera contundente y sencilla que no tenemos por que envejecer.
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Maravilloso
- De maria l. en 15-10-20
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Mente sin Tiempo/Cuerpo sin Edad
- La Alternativa Cuantica Para no Envejecer
- Narrado por: Emilio Evergenyi Matos
- Español (Latino neutro)
- Duración: 3 horas y 59 mins
- Fecha de lanzamiento: 13-01-09
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Ya te dije adiós, ahora cómo te olvido
- De: Walter Riso
- Narrado por: Carlos Garza
- Español (Latino neutro)
- Duración: 4 horas y 53 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Hay relaciones afectivas y personas que nos marcan con fuego, como si se enquistaran en nuestro ADN y en la esencia que nos define. Perderlas genera un vacío angustiante y devastador. ¿Cómo superar la ausencia de quien fue vital para nuestra vida amorosa? La premisa es la siguiente: si logras desvincularte de tu ex (o de cualquier amor imposible que ronda tu vida) de manera adecuada, podrás reinventarte como se te dé la gana. El tiempo ayuda, es cierto, pero hay que ayudarle al tiempo.
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Herramientas obvias
- De Usuario anónimo en 19-02-24
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Ya te dije adiós, ahora cómo te olvido
- Narrado por: Carlos Garza
- Español (Latino neutro)
- Duración: 4 horas y 53 mins
- Fecha de lanzamiento: 22-12-22
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Hipnosis de Sueño Profundo
- Comienza a dormir mejor siguiendo los pasos de autohipnosis para superar el insomnio, la ansiedad, la depresión y los momentos difíciles para lograr la relajación, el alivio del estrés y más.
- De: Absolute Zen
- Narrado por: Absolute Zen
- Español (Latino neutro)
- Duración: 1 h y 2 mins
- Grabación original
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General:
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Narración:
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Historia:
¿Tienes problemas para dormir? No estás solo. Millones de personas en todo el mundo sufren de insomnio y otros trastornos del sueño cada día. Pero hay una solución, ¡y se llama Hipnosis de Sueño Profundo! La hipnosis puede ayudarte a descansar mejor, a sentirte más relajado, e incluso a superar la ansiedad o la depresión que pueden mantenerte despierto por la noche. Imagínate lo bien que te sentirás al despertarte sintiéndote descansado después de una buena noche de sueño sin ningún tipo de aturdimiento o fatiga a lo largo del día.
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Puede que sirva para quien no lo haya probado todo
- De Victor en 05-11-22
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Hipnosis de Sueño Profundo
- Comienza a dormir mejor siguiendo los pasos de autohipnosis para superar el insomnio, la ansiedad, la depresión y los momentos difíciles para lograr la relajación, el alivio del estrés y más.
- Narrado por: Absolute Zen
- Español (Latino neutro)
- Duración: 1 h y 2 mins
- Fecha de lanzamiento: 17-05-22
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Dieta Antiinflamatoria Y Fodmap
- El plan para liberarte de los síntomas de Inflamación y perder peso rápidamente mejorando tu cuerpo y tu alimentación
- De: Olivia De Rojas
- Narrado por: Miguel Pardo
- Español (Latino neutro)
- Duración: 3 horas y 21 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Tal vez pasas por un problema de inflamación crónica y posiblemente sucede por lo que comes. Si quieres comprender tu cuerpo y cuidar de tu salud de forma sana, date la oportunidad de cambiar hoy !
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Revolución Saludable en Audio
- De Alonso Johns en 28-03-24
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Dieta Antiinflamatoria Y Fodmap
- El plan para liberarte de los síntomas de Inflamación y perder peso rápidamente mejorando tu cuerpo y tu alimentación
- Narrado por: Miguel Pardo
- Español (Latino neutro)
- Duración: 3 horas y 21 mins
- Fecha de lanzamiento: 23-01-24
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Lecciones de seducción
- De: Pilar Sordo
- Narrado por: Majo Torrealba
- Español (Latino neutro)
- Duración: 2 horas y 25 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
En medio de una estructura social que lo erotiza todo, nuestra capacidad para contactarnos con nosotros mismos y con nuestras emociones es tan baja que cada vez necesitamos estímulos más fuertes para sentir cosas. En "Lecciones de seducción" Pilar Sordo desmitifica la vieja idea de encontrar la media naranja, planteando la obligación de ser primero una naranja completa, sin esperar que alguien llegue a hacerse cargo de uno. La invitación del presente audiolibro es a que desde el cambio interno desde eso que debo tener dentro de mí para poder proyectarlo hacia afuera.
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Lecciones de seducción
- De Usuario anónimo en 01-01-24
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Lecciones de seducción
- Narrado por: Majo Torrealba
- Español (Latino neutro)
- Duración: 2 horas y 25 mins
- Fecha de lanzamiento: 10-05-21
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El milagro metabólico
- De: Dr. Carlos Jaramillo
- Narrado por: Uribe DJ
- Español (Latino neutro)
- Duración: 9 horas y 48 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
A todos nos gusta comer. Pero lo hacemos mal y cada día peor. Engañados por la industria alimentaria, la publicidad, las fake news gastronómicas y los consejos nutricionales de la tía Bertha, con cada bocado tomamos decisiones nefastas que nos enferman, nos engordan y nos roban energía. ¿Cómo detener esta espiral? ¿A quién creerle y a quién no? ¿Cómo cambiar de hábitos sin volvernos rígidos y aburridos?
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Maravilloso Libro
- De Usuario anónimo en 27-04-24
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El milagro metabólico
- Narrado por: Uribe DJ
- Español (Latino neutro)
- Duración: 9 horas y 48 mins
- Fecha de lanzamiento: 21-12-20
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Cómo construir la autodisciplina para el ejercicio
- Técnicas y estrategias prácticas para desarrollar el hábito del ejercicio de por vida
- De: Martin Meadows
- Narrado por: Nicolas Villanueva
- Español (Latino neutro)
- Duración: 3 horas y 10 mins
- Versión íntegra
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General:
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Narración:
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Historia:
Dondequiera que vas encuentras gimnasios, videos y libros de ejercicio anunciando cómo pueden ayudarte a ponerte en forma de manera rápida y fácil. Incluso es probable que ya hayas invertido dinero en ellos, prometiéndote que este será el ano en que por fin te pondrás en forma, rebajarás esos kilos de más, y te convertirás en la persona llena de energía que sabes que se oculta en tu interior. Desafortunadamente, la vida cotidiana se interpone y caes en el hábito de "Voy a empezar manana". Cómo construir la autodisciplina para el ejercicio es una guía práctica y concisa para introducir y mantener el hábito del ejercicio en tu vida.
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El tono del narrador hace que el libro aburro
- De Eva en 04-05-23
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Cómo construir la autodisciplina para el ejercicio
- Técnicas y estrategias prácticas para desarrollar el hábito del ejercicio de por vida
- Narrado por: Nicolas Villanueva
- Español (Latino neutro)
- Duración: 3 horas y 10 mins
- Fecha de lanzamiento: 10-11-17
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