Rebecca Ray
So Emotional!
Títulos del autor
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¡Tan emocional!
- Encuentra la libertad de tus sentimientos con reestructuración
- De: Dr. Rebecca Ray
- Narrado por: Cecilia Galindo
- Español (Latino neutro)
- Duración: 4 horas y 54 mins
- Grabación original
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Cuando nos encontramos con emociones negativas, nuestro instinto es… ¡huir! Entonces evitamos, escondemos, suprimimos y luchamos contra estos sentimientos dolorosos y experiencias emocionales. Pero al evitar o suprimir las emociones, las convertimos en algo negativo sobre nosotros mismos.
Muestra -
¡Tan emocional!
- Encuentra la libertad de tus sentimientos con reestructuración
- Narrado por: Cecilia Galindo
- Español (Latino neutro)
- Duración: 4 horas y 54 mins
- Fecha de lanzamiento: 17-08-26
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Bueno, mejor, perfecto
- Abandona el perfeccionismo por lo suficientemente bueno y triunfa como nunca antes
- De: Dr. Rebecca Ray
- Narrado por: Cecilia Galindo
- Español (Latino neutro)
- Duración: 4 horas y 9 mins
- Grabación original
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Existen expectativas de perfección en las que te han condicionado a creer. Nunca alcanzarás esa perfección, porque eres perfectamente humana.
Muestra -
Bueno, mejor, perfecto
- Abandona el perfeccionismo por lo suficientemente bueno y triunfa como nunca antes
- Narrado por: Cecilia Galindo
- Español (Latino neutro)
- Duración: 4 horas y 9 mins
- Fecha de lanzamiento: 17-08-26
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So Emotional!
- Find Freedom from Your Feelings with Reframing
- De: Dr Rebecca Ray
- Narrado por: Dr Rebecca Ray
- Inglés
- Duración: 4 horas y 35 mins
- Grabación original
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
In So Emotional!, Dr Rebecca Ray takes listeners on a journey to approach their painful feelings using the tool of reframing to process them and provide a springboard for growth.
Muestra -
So Emotional!
- Find Freedom from Your Feelings with Reframing
- Narrado por: Dr Rebecca Ray
- Inglés
- Duración: 4 horas y 35 mins
- Fecha de lanzamiento: 04-06-24
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Good, Great, Perfect
- Ditch Perfectionism for Good Enough and Succeed More
- De: Dr Rebecca Ray
- Narrado por: Dr Rebecca Ray
- Inglés
- Duración: 4 horas y 9 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Good, Great, Perfect will help you let go of the pressure to constantly be, have, and do more, but still achieve your goals....
Muestra -
Good, Great, Perfect
- Ditch Perfectionism for Good Enough and Succeed More
- Narrado por: Dr Rebecca Ray
- Inglés
- Duración: 4 horas y 9 mins
- Fecha de lanzamiento: 13-12-22
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Breakthrough
- Overcome Self-Sabotage, Achieve More, Be Your Best Self
- De: Dr Rebecca Ray
- Narrado por: Dr Rebecca Ray
- Inglés
- Duración: 3 horas y 37 mins
- Grabación original
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Break through self-defeating habits and patterns of self-sabotage that are holding you back. Connect to your values to become the sole author and editor of your life.
Muestra -
Breakthrough
- Overcome Self-Sabotage, Achieve More, Be Your Best Self
- Narrado por: Dr Rebecca Ray
- Inglés
- Duración: 3 horas y 37 mins
- Fecha de lanzamiento: 31-07-24
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Believe
- Debunk the Psychology Myths that Hold You Back
- De: Dr Rebecca Ray
- Narrado por: Dr Rebecca Ray
- Inglés
- Duración: 3 horas y 43 mins
- Grabación original
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Just be happy. Think Positive! Speak up, love yourself and fake it ‘till you make it. Practice makes perfect and everything happens for a reason. You get what you give and what doesn’t kill you makes you stronger. This too shall pass and you just need to let it go.
Muestra -
Believe
- Debunk the Psychology Myths that Hold You Back
- Narrado por: Dr Rebecca Ray
- Inglés
- Duración: 3 horas y 43 mins
- Fecha de lanzamiento: 31-07-24
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Difficult People
- De: Rebecca Ray
- Narrado por: Rebecca Ray
- Inglés
- Duración: 8 horas y 37 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
An explosive boss, a controlling boyfriend, a gaslighting colleague, an interfering mother-in-law, a friend who talks only about herself - we all know them, but how do we deal with them? Difficult people take over our lives. They live rent-free in our heads. We steel ourselves before we meet...
Muestra -
Difficult People
- Narrado por: Rebecca Ray
- Inglés
- Duración: 8 horas y 37 mins
- Fecha de lanzamiento: 30-05-23
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Setting Boundaries
- De: Rebecca Ray
- Narrado por: Rebecca Ray
- Inglés
- Duración: 8 horas y 29 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Setting Boundaries is not just about saying 'no'. It is about pursuing the things that set our soul on fire, loving deeply without losing ourselves, and better resisting the demands and expectations of others. Dr Rebecca Ray, Australian clinical psychologist and author, shows how boundaries are...
Muestra -
Setting Boundaries
- Narrado por: Rebecca Ray
- Inglés
- Duración: 8 horas y 29 mins
- Fecha de lanzamiento: 29-06-21
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