Robert Alberti
Títulos del autor
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The Cognitive Behavioral Workbook for Anger
- A Step-by-Step Program for Success
- De: William J. Knaus EdD, Robert Alberti PhD - foreword
- Narrado por: Andrew Joseph Perez
- Inglés
- Duración: 6 horas y 27 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Drawing on the gold standard treatment for anger-cognitive behavioral therapy (CBT), this workbook is chock-full of powerful tools, exercises, and self-assessments to help you overcome destructive anger, once and for all....
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The Cognitive Behavioral Workbook for Anger
- A Step-by-Step Program for Success
- Narrado por: Andrew Joseph Perez
- Inglés
- Duración: 6 horas y 27 mins
- Fecha de lanzamiento: 15-03-22
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Your Perfect Right, Tenth Edition
- Assertiveness and Equality in Your Life and Relationships
- De: Robert Alberti PhD, Michael Emmons PhD
- Narrado por: Mike Lenz
- Inglés
- Duración: 8 horas y 28 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Everyone needs a little help getting along with others. Assertiveness is a key social skill, as well as a tool for making your relationships more equal. Learning to respond more effectively to others can help you reduce stress and increase your sense of self-worth....
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Your Perfect Right, Tenth Edition
- Assertiveness and Equality in Your Life and Relationships
- Narrado por: Mike Lenz
- Inglés
- Duración: 8 horas y 28 mins
- Fecha de lanzamiento: 10-03-20
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