SYT Laurie Ellis-Young MTC
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SYT Laurie Ellis-Young MTC

Laurie Ellis-Young es una conferenciante, escritora y maestra sénior de yoga (Senior Yoga Teacher por la Yoga Alliance, Reino Unido) internacionalmente reconocida, además de instructora especializada en técnicas de reducción del estrés a través del mindfulness (MBSR). Es también Embajadora de la Paz de The Shift Network. Laurie es una de las pioneras en la enseñanza de técnicas para la optimización de la respiración. Durante sus inicios profesionales trabajó en una compañía aérea. Se trataba de una labor estresante y solía desconectar lanzándose a la aventura caminando o escalando en las montañas del Himalaya o de los Andes. La escasez de oxígeno y las montañas más altas del mundo fueron sus profesoras y allí descubrió la importancia de la respiración para alcanzar la «cumbre» del rendimiento, tanto en lo físico como en lo psicológico. Ejerció como guía de viaje liderando grupos de excursionistas en más de veinte países: Méjico, Guatemala, Perú, Ecuador, Bolivia, Nepal, India, Tailandia, Tíbet, Camboya, Francia, España e Italia. La pasión de Laurie por la respiración no hizo otra cosa que crecer a través de las enseñanzas recibidas de diversos profesores y del desarrollo de sus propias técnicas respiratorias. El deseo de compartir todos estos conocimientos y a través de todas las vías posibles llevó a Laurie a fundar Breath The Change LLC (Respirar el cambio) y a cofundar la ONG BreathLogic (Lógica Respiratoria).
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