片野 秀樹
Títulos del autor
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疲労学
- 毎日がんばるあなたのための
- De: 片野 秀樹
- Narrado por: 辻井 健吾
- Japonés
- Duración: 4 horas y 8 mins
- Versión íntegra
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忙しくもないのに、今日もぐったり――原因は「疲れやすい習慣」にあった！「仕事疲れ」「遊び疲れ」「気疲れ」の効果的なやめ方 教えます！『休養学』では効果的に疲れをとる方法を紹介しましたが、本書『疲労学』ではいかに疲れを少なくするか解説します。
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休養学
- あなたを疲れから救う
- De: 片野 秀樹
- Narrado por: 辻井 健吾
- Japonés
- Duración: 3 horas y 52 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
●疲れたらコーヒーを飲む●疲れたときは寝るのが一番●甘いもので自分にごほうび……こんなこと、していませんか？ 実は疲労を取るには全部「×」な方法です。
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