Los mejores Salud y bienestar audiolibros

El rendimiento deportivo guarda relación con una buena alimentación. Pero ¿hasta qué punto es así? ¿Podemos ganar una competición, aumentar mucho nuestra masa muscular o convertirnos en grandes corredores confiando, sobre todo, en nuestro patrón dietético? En esta nueva entrega de...

En este trabajo, Freud resume sus discusiones más tempranas sobre el tema del narcisismo y considera su lugar en el desarrollo sexual. Por otra parte mira a los problemas más profundos de la relación entre el yo y los objetos externos....

Syncsouls hat die Einschlafhilfe "Einschlafen mit einer schönen Erinnerung" entwickelt, die bewusst die Gedanken zur Ruhe kommen lässt...

Walter Riso, doctor en psicología, especialista en terapia cognitiva y magister en bioética, es una auténtica referencia tanto en el ámbito científico como en el divulgativo de la psicología. Lo acreditan sus más de veinticinco libros entre textos técnicos y de divulgación, traducidos a...

Este livro é um resumo produzido a partir da obra original. Esta obra tem como objetivo trazer um panorama teórico para que os professores compreendam...

Beatriz Robles es tecnóloga de los alimentos y dietista nutricionista. También colabora con una larga lista de medios de comunicación, es docente en la Universidad Isabel I y es una divulgadora con un enorme impacto en las redes sociales. Acompaña a Julio Basulto para revelar las claves a...

Se sienta tranquilo. Fácilmente y con frecuencia se distrae, se pone nervioso, tiene la mirada perdida y su mente empieza a divagar....

Kennst du das Gefühl, (z.B. zwischen 3 und 5 Uhr morgens) wach zu liegen, während Gedanken kreisen und der Schlaf sich nicht mehr einstellen will? Mit ruhiger Stimme, sanften Atemübungen und geführten Körperwahrnehmungen lernst du, das nächtliche Aufwachen anzunehmen, statt dagegen anzukämpfen.

This is a proven stop-smoking tool that will have you on your way to quitting today....

En la Meditación Guiada "Ámate a ti mismo!" mírate y valora tus experiencias de la vida desde una nueva perspectiva: el agradecimiento y la aceptación - una condición importante para reconocer te a tí mismo. Las emociones positivas se acumulan e incluso te pueden llegar a sobrepasar, es...

En esta meditación guiada, creada y narrada por Juan David Arbeláez, te proponemos una serie de afirmaciones y visualizaciones para que reprogrames tu mente y te abras a la abundancia y riqueza que siempre has deseado....

Marián García es una doctora en Farmacia y graduada tanto en nutrición humana y dietética como en óptica y optometría. En el podcast, esta gran experta (más conocida como Boticaria García y autora de exitosos libros como «El jamón de York no existe») analiza junto a Julio Basulto los...

Allow yourself to relax as a loving maternal figure combs, brushes, and braids your hair, then pins it up with ribbons. Throughout, she warmly reminisces about her own childhood while admiring you and your hair in the mirror....

La Llama Violeta que se invoca con esta meditación es una especie de software purificador de la salud física, mental-emocional y espiritual....

FonoLibro y Capsulas del Exito Coaching Group se complacen en presentar, Afirmaciones para tu poder interior del experto en programacion neurolinguistica, Vicente Passariello....

Un endroit à soi. Tout au long de ces 10 épisodes, vous serez guidés dans la construction d'un nouveau "chez-soi". Au sens propre, une voix...

You cannot be free unless and until you know exactly what it is that governs, shapes, and directs the apparatus that controls your behavior....

Si tienes dudas sobre las bondades del vino para el corazón, si crees que ciertas dosis de cerveza o champán son inocuas, o si te han hecho creer que determinadas bebidas alcohólicas ejercen beneficios para la salud, este es tu podcast. En esta nueva entrega de #VegetalDeAtún, Julio Basulto...

Aunque la mayoría probablemente sabe lo que es un enema, no todo el mundo sabe acerca de los enemas de café y los efectos positivos que pueden tener en la salud....

¿Cómo y por qué afectan las plantas al sistema inmunológico? El geógrafo y biólogo Markus Strauss nos lo explica en este audiolibro destinado a convertirse en tu mejor aliado inmunológico. En el proceso de evolución de la Tierra las plantas llegaron antes que los animales y todavía...