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Este libro revela por qué el déficit de magnesio, tan frecuente como infradiagnosticado, es el hilo invisible que conecta gran parte de los problemas de salud contemporáneos, desde la resistencia a la insulina hasta la ansiedad, pasando por el envejecimiento precoz. Basándose en evidencia científica pero con un lenguaje accesible, Phil Hugo explica con precisión cómo este mineral regula la producción de energía, la estabilidad del sistema nervioso, la respuesta al estrés y la capacidad del cuerpo para reparar y regenerarse.

Esa molestia que no desaparece, el cansancio constante, la sensación de que algo no marcha bien… A menudo son señales de tu organismo, y aprender a interpretarlas es el primer paso para sanar desde la raíz. A partir de su profunda experiencia clínica y personal, la doctora Olga García te...

Tras el éxito de El mentalista y La secta, llega el desenlace de la trilogía de Camilla Läckberg y el mentalista Henrik Fexeus. TODAVÍA NO HAS VISTO NADA. Se acerca la Navidad en Estocolmo y la ciudad se llena de luces. Pero algo siniestro está a punto de suceder: al mismo tiempo que un miembro del ministerio sueco está siendo amenazado de una forma macabra, una pila de huesos de aspecto misterioso es hallada en las vías de metro abandonado de la ciudad, y todo apunta a que pertenecen a un importante financiero.

Si este audiolibro fuese una serie de fechas y datos sueltos, no sería un libro de historia: sería un almanaque. Sí, hay hechos probados, pero a menudo la forma en que se cuentan dice mucho más de nosotros mismos que de la historia en sí. Aquí tienes las herramientas necesarias para entenderla: ¿Son importantes las fuentes? ¿Es necesario aprender fechas en la era digital? ¿Si eliminásemos a los "grandes hombres" de la historia, realmente cambiaría el cuento? ¿Qué es eso de que hay que entender el pasado para comprender el presente?

Alguien llama con urgencia a la puerta del capitán Alex Riley en plena madrugada. Adormilado, se levanta de la cama y desciende las escaleras para ver de quién se trata y, al abrir, se encuentra con tres hombres uniformados que le ordenan que los acompañe. A Riley no le queda otro remedio que obedecer, sin sospechar, ni remotamente, que a partir de ese momento se verá arrastrado a la aventura más oscura y perturbadora de su vida.

Julio, un policía con varios casos sin cerrar y Margarita, una cocinera de caterings a domicilio, atraviesan una crisis matrimonial, tras casi 20 años juntos. Martina, su hija adolescente, tampoco es de gran ayuda en esta etapa de sus vidas. Con ánimos de salvar su relación, acuden a una psicóloga matrimonial quien les aconseja que se involucren más en la vida del otro. Antes de que Julio se dé cuenta, su mujer se habrá convertido en su mejor aliada para no dejar ni un caso sin cerrar.

Niri tiene dieciséis años y es hija de un aldo y una humana. Su condición de mestiza le complica la existencia entre los humanos. Sin embargo, surge un atisbo de esperanza cuando se le presenta la oportunidad de ingresar en la Academia de las Rocas Tormentosas, un centro de formación mágica y guerrera. Allí encontrará a muchos enemigos, pero también aliados y amigos como el dragoncillo Grabelsnack. Pero ella está dispuesta a luchar duro para entrar algún día en la Torre del Oro y aprender allí la magia y la estrategia que la salve de su condición maldita de mestiza.

It’s 1984, and life has changed beyond recognition. Airstrip One, formerly known as Great Britain, is a place where Big Brother is always watching, and nobody can hide. Except, perhaps, for Winston Smith. Whilst working at the Ministry of Truth, rewriting history, he secretly dreams of freedom. And in a world where love and sex are forbidden, where it’s hard to distinguish between friend and foe, he meets Julia and O’Brien and vows to rebel.

¿Qué sucede cuando descubres que has vivido una mentira y decides poner punto final a tu "felices para siempre"? Me llamo Estefanía, soy madre de tres hijos y estuve felizmente casada. Mi día a día era siempre el mismo: me levantaba, atendía a mis pequeños, los llevaba al cole, desayunaba con mis amigas, hacía la compra, sacaba a mi perra y me iba al trabajo. Todo era perfecto y yo me sentía una mujer feliz.

La venta es una profesión maravillosa, absolutamente fantástica. Difícil, complicada, con frustraciones, solitaria, pero llena también de alegrías y satisfacciones que compensan sobradamente esa parte menos bonita. Este libro intenta ayudar a motivar, a ilusionar, a disfrutar con el trabajo comercial. Es un ámbito en el que hay dos tipos de profesionales: los cracks y los chusqueros; los que tienen metodología, los que se preparan, los que se preocupan por ayudar a sus clientes, por un lado, y los maleantes, los colocadores y los enchufadores, por otro.

Imagina lo peor que le puede pasar a un ser humano. Este thriller te llevará aún más allá. Y te traerá de vuelta, pero ya no serás la misma persona. Trepidante y adictivo, Castigo es la consagración de la reina del thriller en español. Nines despierta una mañana esperando el regalo de cumpleaños de su hijo de seis años, pero lo que recibe es su oreja en una caja con un lazo. Comienza así una angustiosa búsquedaque conmociona a todo el país.

No importa en qué momento de la vida te encuentres. Ni cuál sea tu situación financiera actual. Lo cierto es que puedes alcanzar la libertad financiera. Tal vez el viaje hasta ella no sea fácil. Necesitarás recursos, tácticas, fortaleza y, también, un estado de ánimo concreto. Pero tienes a los mejores guías para emprenderlo: Peter Mallouk, el único hombre considerado el mejor asesor financiero de Estados Unidos durante tres años seguidos y Tony Robbins, famoso por sus estrategias empresariales y vitales.

Con el fin de combatir la desinformación, este libro es un intento de explicar al lector hispanohablante el enigma Israel más allá de la inmediatez de las noticias. Tras un rápido repaso del pasado del pueblo judío, Cymerman se centra en las décadas previas a la creación del estado de Israel y la lucha por la supervivencia, especialmente en sus primeros años de existencia. De manera inevitable, un bloque importante aborda la historia del conflicto árabe-israelí.

Soy Daphne Wood, la librera de Castle Combe. Mi vida era apacible hasta que el autor superventas Jill Holland se mudó al pueblo. Compró la casa que está al lado de la mía, la de la difunta Bettie, y se convirtió en mi nuevo vecino. Las chicas del club de lectura envidiaron mi suerte. Yo también pensé que era afortunada, hasta que empecé a ver cosas de lo más inquietantes.

Gin colecciona renos, ama el café y a su jefe (a escondidas). Escribe artículos absurdamente festivos que le encantan y odia a su némesis en la oficina. Nick es el grinch de «vida práctica y minimalismo con estilo», un tipo impecable que le recuerda que el SEO importa más que los renos (y siempre le quita su galleta).

La lectura obsesiva de novelas de caballerías convence a Alonso Quijano, un apacible hidalgo, de que él mismo es un caballero andante y lo impulsa a salir de su casa, listo para protagonizar grandes aventuras en pos del amor de Dulcinea del Toboso con el nombre de Don Quijote de la Mancha. A este loco entrañable que recorre la dura tierra de Castilla de principios del siglo XVII en busca de hazañas lo acompaña Sancha Panza, un rústico aldeano que acepta a regañadientes ser su escudero.

Nathalie es una mujer afortunada. Felizmente casada con François, pasa los días rodeada de risas y libros. Un día la pena llama a su puerta: François muere inesperadamente. Nathalie languidece entonces entre las paredes de su casa y se vuelca en la oficina. Pero justo cuando ha dejado de creer en la magia de la vida, ésta vuelve a sorprenderla y revelarse en su forma más maravillosa.

Una novela inolvidable que removerá tu corazón Madrid, principios del siglo XX. Paola es apenas una muchacha cuando, cansada de ser una carga para su familia, decide mudarse a la capital con una maleta repleta de sueños anhelando experimentar la vida lejos de su pequeño pueblo. Allí espera encontrar lujos, romance y sofisticación, pero pronto comprenderá que la realidad es mucho más cruda de lo que había imaginado.

Un caso único para Bevilacqua y Chamorro. Una de las sagas policiacas en español más exitosas. El subteniente Bevilacqua y la brigada Chamorro tendrán que enfrentarse a no de los mayores retos de su carrera: el esclarecimiento simultáneo de dos muertes en el momento más crítico que ha vivido nuestra sociedad en las últimas décadas. Dos casos que dejan huella en una novela que nos habla sobre cómo con ocasión de la pandemia se hacen sentir las fuerzas adversas a nuestro bien común, a nuestro futuro, a nuestra esperanza; unas fuerzas que vienen de más atrás y van más allá de la acción del virus.

Este libro es tu manual para dejar de ser esclava de tus sentimientos y convertirte en la mujer inquebrantable que sabes que eres. El estoicismo no es solo cosa de hombres y de filósofos clásicos; es para ti, que has sentido el peso del mundo en tus hombros, que has sido puesta a prueba una y otra vez. En cada página descubrirás cómo convertir el caos en serenidad y las heridas en sabiduría. Ser una mujer estoica no es renunciar a sentir, es aprender a sentir sin que el mundo te tambalee.