Como cliente Amazon Prime obtén 3 meses de Audible gratis
Лишний вес не вернется
Пищевое поведение под контролем
No se ha podido añadir a la cesta
Error al eliminar la lista de deseos.
Se ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Se ha producido un error al seguir el podcast
Error al dejar de seguir el podcast
Escúchalo ahora gratis con tu suscripción a Audible
Лишний вес не вернется
Compra ahora por 10,99 €
-
Narrado por:
-
Наталья Кратович
-
De:
-
Анна Сенницкая
Acerca de este título
Сегодня существует множество курсов и тренингов по быстрому избавлению от лишних килограммов. Но очень часто сброшенный вес возвращается, потому что истинный мотив для похудения скрыт за желанием стать лучшей версией себя, и это всегда так или иначе связано с нашей психологией.
Когда уходят лишние килограммы, а в жизни ничего не меняется, то приходит разочарование, а за ним и возврат к прежнему весу. Чтобы сохранить здоровый подход к питанию и режиму жизни, сделав их привычкой, нужны более глубокие изменения и смелость.
В этой аудиокниге собраны реальные истории из практики, в которых вы, возможно, узнаете себя и благодаря им сможете найти собственные причины набора веса, предотвратить возвращение лишних килограммов, а главное—выбрать ту жизнь, о которой мечтаете в глубине души.
Please Note: This audiobook is in Russian
©2025 Анна Сенницкая (P)2026 © ООО «Альпина Диджитал»
