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مضاد للقلق
دع القلق وابدأ الحياة
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مضاد للقلق
Narrado por:
طالب الرفاعي
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Narrado por:
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طالب الرفاعي
يعرض الكتاب مجموعة من المبادئ العملية للتعامل مع القلق والتوتر من خلال تغيير طريقة التفكير وإدارة الضغوط اليومية. يعتمد على قصص واقعية ونصائح قابلة للتطبيق تساعد القارئ على التخلص من العادات الذهنية السلبية، واستبدالها بأساليب أكثر هدوءًا وإيجابية لبناء حياة متوازنة وأكثر راحة.
Please Note: This audiobook is in Arabic.
©2026 Arabookverse (P)2026 Arabookverse
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