Muestra

Escúchalo ahora gratis con tu suscripción a Audible

Después de los 30 días, 9,99 €/mes. Cancela cuando quieras
Disfruta de forma ilimitada de este título y de una colección con 90.000 más.
Escucha cuando y donde quieras, incluso sin conexión
Sin compromiso. Cancela gratis cuando quieras.

疲れをとりたきゃ腎臓をもみなさい

De: (著)寺林 陽介, (監修)内野 勝行
Narrado por: 釣谷 伸樹
Prueba gratis durante 30 días

Después de los 30 días, 9,99 €/mes. Cancela cuando quieras.

Compra ahora por 14,99 €

Compra ahora por 14,99 €

Paga utilizando la tarjeta terminada en
Al confirmar tu compra, aceptas las Condiciones de Uso de Audible y nos autorizas a realizar el cobro mediante los métodos de pago por ti designados. Por favor revisa nuestra Política de Privacidad, Política de cookies y Aviso sobre anuncios basados en intereses

Resumen del editor

本タイトルには付属資料・PDFが用意されています。ご購入後、デスクトップのライブラリー、またはアプリ上の「目次」でご確認ください。(アプリバージョン:Android 2.40以上、iOS 3.11以上)

100万部突破のベストセラーシリーズ最新刊!!

「1日1分お腹から腰をグリグリするだけで疲れがとれる!」

と大好評!

腎臓は体の老廃物を排出してくれいる

とても重要な臓器だと知っていますか?

腎臓が疲れていると血液がドロドロになり、

体は疲れやすくなり、

動脈硬化や心臓病、脳梗塞など、

さまざまな病気の原因にもなります。

つまり、「体が疲れやすい」という人は、実は腎臓が疲れているのです。

本書で紹介するマッサージ老廃物を除去し、

血液をきれいにし、血流がアップ!

だから、ひえ、むくみ、高血圧などが改善されます。

マッサージのやり方は、

カラー写真を使って丁寧に紹介。

動画もご用意していますので、ご安心ください。

1日1分でできる「腎マッサージ」の効果を

ぜひ実感してください!

【お得情報!】巻末に、「腎臓にやさしいレシピ集」もついています!

【実践した人からこんな声が寄せられています!】

◎「50代を過ぎたころから疲れやすくなり、

腎マッサージにチャレンジ!疲れが解消しました!」(60代女性)

◎「昔からひえ、むくみ、便秘に悩まされていました。

でも、このマッサージを試したところ、全身が温まってびっくり!」(30代 女性)

◎「マッサージをはじめてから、毎朝スッキリと目が覚めます。

血圧、血糖値が下がり、最高です!」(40代 会社員)

【本書の構成】

はじめに

・腎マッサージで、身体の疲れは簡単にとれる

・腎臓は「心臓の次」に大事である

・腎臓が疲れると、血液がドロドロになる

・「寺林流・腎マッサージ」で、腎臓と身体の疲れをとる

【PART1】 簡単に疲れがとれる! 「腎マッサージ」のやり方

【PART2】疲れの原因を、腎マッサージで防ぐ

・ストレスゼロ!気軽に始められて、すぐに疲れがとれる腎マッサージ

・疲れている人は、「腎のツボ」にしこりがある

【PART3】腎マッサージで疲れがとれた! 体験談

【PART4】腎臓の調子を整えれば、疲れ知らずの身体が手に入る

・「血液サラサラ」で若々しい肌に! 腎臓からアンチエイジング

・血液や血管を若返らせて「ドロドロ血液」「高血圧」を解消

・「更年期障害」「生殖機能低下」も腎臓を整えれば解消する

【PART5】腎臓を健康にする生活習慣

・腎臓が病気になると、こんなに怖い!

・尿の異変や身体のむくみは、腎臓が弱っているサイン

・睡眠不足と冷え、ストレスが、腎臓を最も疲れさせる

©- (P). MEDIA DO Co.,Ltd.

Lo que los oyentes dicen sobre 疲れをとりたきゃ腎臓をもみなさい

Valoración media de los usuarios. Solo los usuarios que hayan escuchado el título pueden escribir reseñas.

Reseñas - Selecciona las pestañas a continuación para cambiar el origen de las reseñas.