Como cliente Amazon Prime obtén 3 meses de Audible gratis
禁煙13年の筆者が、禁煙成功法を明かします！
No se ha podido añadir a la cesta
Solo puedes tener 50 títulos en tu cesta para poder pagar.
Vuelve a intentarlo más tarde
Vuelve a intentarlo más tarde
Error al eliminar la lista de deseos.
Vuelve a intentarlo más tarde
Se ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Inténtalo de nuevo
Se ha producido un error al seguir el podcast
Inténtalo de nuevo
Error al dejar de seguir el podcast
0,00 € los primeros 30 días
Oferta por tiempo limitado
Puedes escucharlo ahora por 0,99 €/mes durante 3 meses con tu suscripción a Audible.
Oferta válida hasta el 12 de diciembre de 2025 a las 23:59 h.
Después de los 30 días, 9,99 €/mes. Cancela tu siguiente plan mensual cuando quieras.
Ahorra más del 90% en tus primeros 3 meses.
Escucha todo lo que quieras de entre miles de audiolibros, podcasts y Audible Originals incluidos.
Escucha cuando y donde quieras, incluso sin conexión.
Sin compromisos. Cancela mensualmente.
Disfruta de forma ilimitada de este título y de una colección con 90.000 más.
Escucha cuando y donde quieras, incluso sin conexión.
Sin compromiso. Cancela tu siguiente plan mensual cuando quieras.
禁煙13年の筆者が、禁煙成功法を明かします！
Narrado por:
飛立 未鳥
Compra ahora por 11,99 €
-
Narrado por:
-
飛立 未鳥
-
De:
-
モンゴロイド
Acerca de este título
タバコは精神的な依存です。だからこそ、がまんや根性でやめられるものではない、ということを自身の体験をもとにお伝えします。
「喫煙」というひとつの洗脳、思い込みから解放されることを願います。
筆者の禁煙12年の経験が、少しでも手助けやヒントになれたのなら幸いです。
本書を読めば絶対に止められるとは断言しませんが、まったく意味がないともいえません。
気軽にお聞きください。
本書は、禁煙13年と明記していますが、禁煙は現在進行形です。
ちなみに2022年1月で禁煙14周年となります。
目次
まえがき
第1章：ヘビースモーカーの17年間を振り返ります
第2章：意志の弱さや強さは禁煙に、まったく関係ないのです！
第3章：タバコは心理的な依存だと知っていましたか？
第4章：本当にタバコが吸いたいですか？本当にタバコを止めたいですか？
第5章：タバコを吸っているとデメリットがたくさんあります
第6章：タバコを止めるとメリットがたくさんあります
第7章：タバコを数字にしましょう！
第8章：もうじき禁煙13年になります
第9章：タバコと健康どちらを選びますか？
第10章：最後に、タバコとお別れする儀式をしましょう
あとがき
©2021 モンゴロイド
Reseñas editoriales
「ONLY FROM audible」とは、Audibleのみが提供・販売するデジタル音声作品です（オリジナル作品や、独自ナレーション作品等）。
No hay reseñas aún
