Prime Day

Como cliente Amazon Prime obtén 3 meses de Audible gratis
Diseño de la portada del título 99 Ways to Outsmart Your ADHD Brain

99 Ways to Outsmart Your ADHD Brain

A Funny Self-Help Guide for Neurospicy Adults Who Want to Stop Feeling Overwhelmed (Outsmart Your Brain, Book 1)

 Muestra
Comenzar mi suscripción Prueba gratis durante 30 días
Oferta válida hasta el 28 de diciembre de 2026.
Después de los 30 días, 9,99 €/mes. Cancela tu siguiente plan mensual cuando quieras.
Ahorra más del 90% en tus primeros 3 meses.
Escucha todo lo que quieras de entre miles de audiolibros y Originals incluidos.
Descarga tu audiolibro y escucha offline, sin interrupciones
Se renueva automáticamente por 9,99 €/mes después de 3 meses. Cancela mensualmente. La oferta termina el 28 de diciembre de 2026.
Disfruta de forma ilimitada de este título y de una colección con 90.000 más.
Escucha cuando y donde quieras, incluso sin conexión.
Sin compromiso. Cancela tu siguiente plan mensual cuando quieras.
Más información sobre la suscripción a Audible

99 Ways to Outsmart Your ADHD Brain

De: Jordan Quinn
Narrado por: Katie Kalahurka
Prueba gratis durante 30 días Prueba gratis durante 30 días

Después de los 30 días, 9,99 €/mes. Cancela cuando quieras.

Después de los 30 días, 9,99 €/mes. Cancela cuando quieras.

Compra ahora por 5,99 €

Compra ahora por 5,99 €

Ahorros de temporada | 0,99 € al mes durante los primeros 3 meses

9,99 €/mes después. Se aplican condiciones. Cancela mensualmente.

99 Ways to Outsmart Your ADHD Brain is a funny, practical guide packed with 99 simple strategies to help adults with ADHD reduce overwhelm, improve focus, beat procrastination, and work with their brains instead of against them.

Inside you'll discover tips for:

  • Understanding your ADHD brain

  • Beating procrastination and getting started

  • Improving focus and managing distractions

  • Organizing your life without complicated systems

  • Handling time blindness and overwhelm

  • Building routines that actually stick

  • Managing emotions and reducing stress

  • Strengthening relationships and self-confidence

Each strategy is short, practical, and easy to apply—perfect for busy brains that don't want to read another 300-page self-help book.

Whether you've been recently diagnosed or have lived with ADHD for years, this book offers realistic encouragement, useful tools, and a reminder that you don't need to change who you are to make progress.

One laugh. One tip. One small win at a time.

©2026 Jordan Quinn (P)2026 Jordan Quinn Desarrollo personal Educación Psicología y salud mental Éxito profesional
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
No hay reseñas aún