Como cliente Amazon Prime obtén 3 meses de Audible gratis
A arte de viver dias melhores
Uma jornada interior de autoconhecimento e crescimento pessoal por meio do controle do seu crítico interior
No se ha podido añadir a la cesta
Error al eliminar la lista de deseos.
Se ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Se ha producido un error al seguir el podcast
Error al dejar de seguir el podcast
Puedes escucharlo ahora por 0,99 €/mes durante 3 meses con tu suscripción a Audible.
A arte de viver dias melhores
Compra ahora por 13,99 €
-
Narrado por:
-
Marcus Vinnicius Morenno
Acerca de este título
Supere a Autossabotagem e Assuma o Controle da Sua Vida!
Você já se sentiu prisioneiro da sua própria mente? Aquele crítico interno que te faz duvidar de si mesmo e impede seu crescimento? O escritor e orientador espiritual Neal Allen revela como essa voz negativa, conhecida como superego, se desenvolve como um mecanismo de proteção na infância, mas acaba se tornando um grande sabotador da felicidade. Neste guia transformador, você aprenderá exercícios práticos e reflexões profundas para reconhecer, confrontar e silenciar essa autocrítica destrutiva. Ao se libertar desse ciclo de cobrança e autopunição, será possível reduzir o estresse, cultivar mais paz interior e criar a vida que você realmente merece.
- Método inovador para controlar a autossabotagem
- Ferramentas simples e eficazes para reduzir o estresse e a ansiedade
- Ideal para quem busca mais autoconfiança e bem-estar emocional.
Liberte-se das amarras mentais e descubra como viver com mais leveza e autenticidade!
Please note: This audiobook is in Portuguese.
©2023 Neal Allen 2025 Editora Pensamento-Cultrix Ltda. (P)2025 Audible Inc.
