Como cliente Amazon Prime obtén 3 meses de Audible gratis
ADHD Body and Mind
A Compassionate Guide to Rewilding Your Nervous System with Neuroscience, Nutrition, and Gut-Brain Health
No se ha podido añadir a la cesta
Solo puedes tener 50 títulos en tu cesta para poder pagar.
Vuelve a intentarlo más tarde
Vuelve a intentarlo más tarde
Error al eliminar la lista de deseos.
Vuelve a intentarlo más tarde
Se ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Inténtalo de nuevo
Se ha producido un error al seguir el podcast
Inténtalo de nuevo
Error al dejar de seguir el podcast
Oferta válida hasta el 28 de diciembre de 2026.
Ahorra más del 90% en tus primeros 3 meses.
Escucha todo lo que quieras de entre miles de audiolibros y Originals incluidos.
Descarga tu audiolibro y escucha offline, sin interrupciones
Se renueva automáticamente por 9,99 €/mes después de 3 meses. Cancela mensualmente. La oferta termina el 28 de diciembre de 2026.
ADHD Body and Mind
Narrado por:
Miguel Toribio-Mateas
Compra ahora por 16,99 €
-
Narrado por:
-
Miguel Toribio-Mateas
Acerca de este título
This neurodiversity-affirmative resource:
· Shows the connection between your gut, microbes, breath, heart, hormones and your immune system.
· Offers flexible, compassionate tools that nourish your body and mind without rules, shame or restriction.
· Helps you honour your ADHD as a whole body-mind experience, helping you reconnect with your body's natural rhythms
In a nutshell, ADHD Body and Mind is a companion, offering space to breathe, reflect, and return to yourself, again and again. It will help you reconnect with your body's natural rhythms, release some of the weight of shame and perfectionism, and discover a way of living with ADHD that feels not just manageable, but meaningful.©2026 Dr Miguel Toribio-Mateas (P)2026 Jessica Kingsley Publishers
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
No hay reseñas aún
