Como cliente Amazon Prime obtén 3 meses de Audible gratis
Anti-Stress-Training
12 verschiedene Kurz-Entspannungs-Methoden für einen stressfreien, gelasseneren Alltag
No se ha podido añadir a la cesta
Solo puedes tener 50 títulos en tu cesta para poder pagar.
Vuelve a intentarlo más tarde
Vuelve a intentarlo más tarde
Error al eliminar la lista de deseos.
Vuelve a intentarlo más tarde
Se ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Inténtalo de nuevo
Se ha producido un error al seguir el podcast
Inténtalo de nuevo
Error al dejar de seguir el podcast
Suscríbete a la prueba gratuita para poder disfrutar de este libro a un precio exclusivo para suscriptores
Después de los 30 días, 9,99 €/mes. Cancela tu siguiente plan mensual cuando quieras.
Disfruta de más de 90.000 títulos de forma ilimitada.
Escucha cuando y donde quieras, incluso sin conexión
Sin compromiso. Cancela tu siguiente plan mensual cuando quieras.
Anti-Stress-Training
Narrado por:
Verena Breitenbach
Compra ahora por 9,99 €
-
Narrado por:
-
Verena Breitenbach
Acerca de este título
Inhalt:
- 1. Lass den Atem fließen (Atemmeditation),
- 2. Entspannung durch ein kurzes Autogenes Training,
- 3. Lass Licht in dich strömen (Lichtmeditation),
- 4. Besuche deinen inneren Garten (Meditation zum Zentrieren),
- 5. Erholsame Entspannung durch Musik,
- 6. Lass los und glaube an dich (Positive Gedanken),
- 7. Anspannung – Entspannung (Progressive Muskelentspannung),
- 8. Verankere die Entspannung (Neurolinguistisches Programmieren),
- 9. Mantren - Entspannung durch die Kraft des Geistes,
- 10. Gehe an einen Ort, an dem du dich wohl fühlst (Visualisierung),
- 11. Halte dich (Kinesiologie) 2:51 12. Stressabbau durch herzhaftes Lachen,
No hay reseñas aún
