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Aprender a vivir en paz contigo mismo y con los demás

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Aprender a vivir en paz contigo mismo y con los demás

De: Kalama Sadak
Narrado por: Mario de Candia
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"Este libro –basado en las enseñanzas del monje vietnamita Thich Nhat Hanh– expone técnicas y métodos para cultivar la atención, la conciencia mental y la compasión. Incluye las prácticas de los temas tratados, mismos que son referencia obligada, pues cada una de éstas representa un rediseño hábil y compasivo de la mente y el corazón, cuyo objetivo es el logro de la paz interna y, por consecuencia, contribuye a la existencia de un mundo mejor."©2022 Storyside (P)2022 Storyside
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