Libera lo que has estado cargando. Reconecta con tu corazón. Sana desde dentro hacia fuera.

¿Y si pudieras enfrentarte a tus emociones, no con miedo o control, sino con presencia, suavidad y profunda confianza?

Esto no es meditación tradicional. Es un suave retorno a ti mismo.

Autohipnosis para la sanación emocional y la paz interior es una experiencia de audio basada en el trauma, diseñada para ayudarte a liberar el dolor emocional, reprogramar las creencias limitantes y reconectarte con tu verdad interior, utilizando el lenguaje tranquilo y poderoso de la autohipnosis.

Ya sea que estés aferrado al dolor, la ira, la culpa o la vergüenza, estas sesiones te guiarán a través de la sanación con compasión, sin presión.

Dentro de este audiolibro, recibirás:

• 10 sesiones de autohipnosis profundamente relajantes y transformadoras (más de 3 horas en total)
• Apoyo para el abrumamiento emocional, el dolor del niño interior, el dolor, la duda y el perdón
• Visualizaciones suaves, ejercicios de respiración y reprogramación subconsciente para la paz interior
• Lenguaje sensible al trauma, sin presión para «arreglar», solo espacio para sentir y suavizar

¿Te preocupa que sea demasiado intenso?

Tú controlas el ritmo. Todas las sesiones son opcionales, repetibles y creadas pensando en la seguridad emocional. Tanto si estás listo para llorar, descansar o reflexionar, estas herramientas te acompañarán dondequiera que estés y te ayudarán a empezar de nuevo.

No tienes que forzar la sanación. Simplemente déjala fluir.

Deja que este audiolibro sea tu compañero.

Deja que este sea el espacio donde la paz comience de nuevo.

Pulsa el botón de reproducción y vuelve a casa, a ti mismo.