Protege tu energía, recupera tu identidad y libérate por fin de la influencia narcisista.
¿Sientes constantemente que eres responsable de las emociones de los demás, incluso cuando te están lastimando?
¿Dudas de tu propia realidad porque alguien sigue distorsionando la verdad o haciéndote sentir “demasiado sensible”?
¿Estás agotada de intentar mantener la paz mientras la otra persona nunca cambia?
Durante años, es posible que hayas intentado arreglar, sanar, comprender o amar mejor a esa persona, creyendo que la relación algún día podría sentirse segura. Mientras tanto, sus necesidades siempre estaban primero y tu energía emocional se agotaba lentamente hasta llegar a cero. No “fracasaste”: fuiste el objetivo. Las personalidades narcisistas buscan personas empáticas y emocionalmente abiertas porque tú das lo que ellos no pueden generar por sí mismos.
El Código del Empático y el Narcisista no te pide que seas más amable, comprensiva o indulgente sin límites. Te guía para reclamar tu territorio emocional, crear límites de seguridad innegociables alrededor de tu energía y reconstruir tu identidad desde adentro hacia afuera, en tus propios términos, no en los de ellos.
Este no es otro libro que te diga “simplemente vete” o “simplemente establece límites”. Si fuera tan fácil, ya estarías libre. La verdadera trampa es el vínculo emocional, la confusión y la duda sobre ti misma que se formaron con el tiempo. Este libro rompe ese vínculo desde la raíz y te muestra por qué te quedaste y cómo salir del ciclo sin perder tu compasión ni tu identidad.
Volverás a ti misma: más fuerte, clara y centrada que nunca.
Rompe el patrón y protege tu energía. Tu sanación no comienza cuando ellos cambien. Comienza cuando tú lo hagas.