Como cliente Amazon Prime obtén 3 meses de Audible gratis
![Diseño de la portada del título Будь тем, кем хочешь [Be Who You Want]](https://m.media-amazon.com/images/I/41UA7aKf11L._SL500_.jpg)
Будь тем, кем хочешь [Be Who You Want]
Наука о том, как изменить себя [Unlocking the Science of Personality Change]
No se ha podido añadir a la cesta
Error al eliminar la lista de deseos.
Se ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Se ha producido un error al seguir el podcast
Error al dejar de seguir el podcast
Escúchalo ahora gratis con tu suscripción a Audible
Будь тем, кем хочешь [Be Who You Want]
Compra ahora por 17,99 €
-
Narrado por:
-
Андрей Барабанщиков
Хотелось ли вам когда-нибудь избавиться от негативных черт своей личности? Например, стать терпимее к другим или снизить уровень тревожности? Стать более дисциплинированным, уверенным в себе? Считается, что люди крайне редко меняются: интроверт никогда не вырвется из своей раковины, нарцисс навсегда останется в ловушке своего превосходства. Нейробиолог, психолог и журналист Кристиан Джарретт, опираясь на последние научные исследования, рассказывает, как мы можем сознательно формировать свою личность, чтобы влиять на ход своей жизни. Автор предлагает оценить свойства своей личности, используя тесты «Большой пятерки» и «Темной триады», знакомит нас с методами и приемами целенаправленного изменения и дает практические рекомендации тем, кто нацелен на непрерывное самосовершенствование. Он попытается помочь вам начать меняться уже сейчас, проходя тесты, делая интерактивные задания, отслеживая пройденный путь и отмечая успехи и провалы.
Please note: This audiobook is in Russian.
©2026 Кристиан Джарретт (P)2026 © ООО «Альпина Диджитал»
