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Diseño de la portada del título Bodyweight Workouts for Men over 30

Bodyweight Workouts for Men over 30

Build Muscle & Burn Fat at Home — No Gym, No Equipment

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Bodyweight Workouts for Men over 30

De: Jordan C. Blake
Narrado por: Richard Mason's voice replica
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Background images

Este título utiliza una réplica de voz de narrador

Una réplica de voz es una voz generada por ordenador creada por un narrador para que suene como su voz.

Acerca de este título

No gym. No equipment. No excuses.

If you're over 30, your body is changing. Building muscle is harder, stubborn fat clings longer, and energy dips. But the solution isn’t a gym membership or fancy supplements. It’s you. And it starts now.

Bodyweight Workouts for Men over 30 is your no-nonsense guide to getting leaner, stronger, and healthier using just your bodyweight—anytime, anywhere. Whether you're short on time, stuck at home, or just tired of fitness gimmicks, this audiobook delivers the blueprint to train with intensity and purpose.

Inside, you’ll discover:

  • Effective home workouts with zero equipment
  • Muscle-building strategies designed for the over-30 body
  • Core-focused routines and fat-burning circuits
  • Smart recovery and injury prevention tips
  • Motivation and mindset tools to stay consistent

This is not a beginner fluff book. It’s a focused guide for real men who want real results—on their own terms. If you’re ready to build lasting strength, burn fat, and reclaim your edge—this is your next move.

Take back your fitness. No gym required.

©2025 Vocal Spark LLC (P)2025 Vocal Spark LLC Ejercicio, dieta y nutrición
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