La meditación tiene sus orígenes y es practicado por personas de todo el mundo e incluso celebridades. Complementado con los chacras donde descubrirás que dentro de todos los seres vivos hay siete poderosos centros de energía llamados chakras. Cada uno tiene el potencial de una inmensa curación y restauración.

Este audiolibro explora las ideas budistas e implementación de chacras detrás de las técnicas de atención plena que han visto una oleada de popularidad. Cubre la meditación no solo como un conjunto de técnicas para la relajación y el alivio del estrés para complementar nuestras ocupadas vidas modernas, sino como parte de un sistema radical de autotransformación que ofrece la posibilidad de una liberación profunda:

• La cosmovisión que sustenta las técnicas de meditación budistas, y para qué fueron realmente diseñadas estas técnicas.
• Los principios que guían una vida vivida genuinamente, con gracia y compasión.
• De qué se trata la meditación en el contexto del camino budista, y cómo entrar en la práctica de trabajar con tu mente.
• Una visión sorprendente del ser, la mente y la naturaleza de la experiencia humana que puede alterar fundamentalmente la forma en que miras el mundo.
• Diferentes formas de curar - explora cómo conectarte con tus chakras usando todo, desde meditación hasta cristales, aceites esenciales e incluso dieta.
• Ver para creer - las ilustraciones útiles hacen que estas herramientas y ejercicios sean aún más fáciles de entender.
• Perfecto para principiantes.
• Experimente la curación completa del chakra por dentro y por fuera a través de consejos accesibles y pequeños que no requieren conocimientos previos.
• Descubre el poder curativo que desbloquea tus chakras para hacerte sentir lo mejor posible.

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