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Cómo Superar Tu Timidez
- 7 Claves para Lograr Seguridad, Autoestima y Confianza
- Narrado por: Lourdes Contreras
- Español (Castellano)
- Duración: 2 horas y 5 mins
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Cómo Superar Tu Timidez
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Resumen del editor
Este audiolibro ayuda a quienes quieren superar la timidez, a aquellos que quieren liberarse de las limitaciones que esta les impone, a aquellos que necesitan más seguridad, autoestima y confianza. Su gran ventaja es que se basa en un sistema probado que ya ha beneficiado a muchas personas. Sí, este es un método probado de siete sencillas claves que he aplicado, primero en mí misma y luego a lo largo de mi trayectoria profesional, dando muy buenos resultados. Paso a paso el libro describe cómo conseguir un cambio exitoso, cómo lograr que la timidez no te siga impidiendo realizar todo aquello que tanto deseas. Es un libro sobre todo práctico. En él pueden encontrarse técnicas muy poderosas y apropiadas para afianzar cada paso del camino, y muy fáciles de aplicar. Entre ellas puedo mencionar: la técnica del “Antídoto”, la del “Anclaje”, la técnica “Reductiva”, o la del “Afrontamiento“. También se podrá descubrir a través de este libro: Cómo desmontar las falsas creencias que mantienen la timidez. Los obstáculos frente al cambio. Y otros consejos. De un modo fácil y rápido podrás superar tu timidez. Recuerda, otros ya lo han conseguido siguiendo estas claves, tú también podrás.
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Total5 out of 5 stars
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Ejecución5 out of 5 stars
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Historia5 out of 5 stars
- Cliente de Kindle
- 05-03-22
interesante
muchas gracias, es muy interesante y los ejercicios son muy prácticos. Gracias gracias gracias
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Total2 out of 5 stars
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Ejecución2 out of 5 stars
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Historia2 out of 5 stars
- Adrian
- 29-11-22
No para todo el mundo.
Es un libro que solo recomendaría a alguien en una situacion muy grave y como último recurso. Y digo esto por dos motivos.
El primero es la forma en la que se afronta la figura del critico. Me parece muy acertado tener en cuenta esta figura. Yo lo ya lo hacia pero desde otro punto de vista. Invalidar esta parte de cada uno de la forma que se aconseja aqui es peligroso para el desarrollo personal a largo plazo y el que lo haga obviamente va a estar mas feliz y va a tener mas confianza en si mismo, pues esta anulando la autocritica. Curiosamente, ese punto me parece que entra en conflicto con algunos de los ultimos, que me parecen decentes.
El segundo es mucho menos importante que el primero pero tal vez puede ser de interes. Los ejercicios que se plantean son muy específicos y no sirven para todo el mundo. Aun asi esta bien ser selectivo porque a todos nos viene bien alguno u otro. Una persona con muy baja autoestima, sin embargo es probable que se ponga a hacer todos los ejercicios, y eso es asumir automáticamente que eres falto en todos los ambitos que aqui se tratan.
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