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Resumen del editor

Todos aprendemos desde pequeños a lavarnos los dientes tres veces al día y, sin embargo, posiblemente no sepas cómo cuidar tu órgano más preciado; tu cerebro. Resulta paradójico teniendo en cuenta que en él reside todo el potencial para alcanzar tus metas y ser feliz.    

En una sociedad que se mueve a un ritmo frenético y en la que la esperanza de vida aumenta vertiginosamente, la mejor póliza de seguros para combatir el estrés, la ansiedad, y las enfermedades como el Alzheimer es tener una buena salud cerebral.  

©2013 Álvaro Bilbao, Plataforma Editorial (de la presente edición) (P)2018 Audible, Inc.

Lo que los oyentes dicen sobre Cuida Tu Cerebro

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Exelente guía

En este libro hallarás una gran fuente de información para el cuidado y bienestar de tu cerebro, te ayudará a encontrar y corregir o eliminar pequeños detalles y/o hábitos de tu vida cotidiana que tal vez no le hayas dado importancia pero que con el paso del tiempo puede desencadenar enfermedades

esto le resultó útil a 1 persona

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Mucha sabiduria

Desde el primer capitulo empecé ha crear hábitos Buenos. Y me siento muy agradecida con el autor.

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Prescindible

La información que aporta el autor se plasma sin problema en tres folios. No tiene un pase.