Como cliente Amazon Prime obtén 3 meses de Audible gratis

Cuida tus bacterias prehistóricas

Una guía para potenciar tu salud desde el intestino

Muestra

No se ha podido añadir a la cesta

Solo puedes tener 50 títulos en tu cesta para poder pagar.

Vuelve a intentarlo más tarde

Error al eliminar la lista de deseos.

Vuelve a intentarlo más tarde

Se ha producido un error al añadirlo a la biblioteca

Inténtalo de nuevo

Se ha producido un error al seguir el podcast

Inténtalo de nuevo

Error al dejar de seguir el podcast

0,00 € los primeros 30 días

Oferta por tiempo limitado

Puedes escucharlo ahora por 0,99 €/mes durante 3 meses con tu suscripción a Audible.

Suscríbete ahora

Prueba gratis durante 30 días

Oferta válida hasta el 12 de diciembre de 2025 a las 23:59 h.

Después de los 30 días, 9,99 €/mes. Cancela tu siguiente plan mensual cuando quieras.

Ahorra más del 90% en tus primeros 3 meses.

Escucha todo lo que quieras de entre miles de audiolibros, podcasts y Audible Originals incluidos.

Escucha cuando y donde quieras, incluso sin conexión.

Sin compromisos. Cancela mensualmente.

Disfruta de forma ilimitada de este título y de una colección con 90.000 más.

Escucha cuando y donde quieras, incluso sin conexión.

Sin compromiso. Cancela tu siguiente plan mensual cuando quieras.

Cuida tus bacterias prehistóricas

De: Mariana Aróstegui Solomka

Narrado por: Marta Moreno

Suscríbete ahora

Prueba gratis durante 30 días

Paga 0,99 € por los primeros 3 meses y 9,99 €/mes después. Posibilidad de cancelar cada mes. Oferta válida hasta el 12 de diciembre de 2025.

Después de los 30 días, 9,99 €/mes. Cancela cuando quieras.

Compra ahora por 17,99 €

3 meses por 0,99 €/mes Oferta válida hasta el 12 de diciembre de 2025. Paga 0,99 € por los primeros 3 meses y 9,99 €/mes después. Se aplican condiciones.Empieza a ahorrar

Acerca de este título

Vivir lejos de necesidades biológicas como el sol, el sueño, el aire limpio, el sosiego o la dieta que nos corresponde genéticamente como humanos nos aleja de nuestro camino natural desde el punto de vista evolutivo y nos puede llevar a enfermar. Muchos cuadros inflamatorios y patologías de la sociedad actual tienen su origen en el intestino y en la alteración de los microorganismos que viven ahí y que nos acompañan desde el principio como especie.

En Cuida tus bacterias prehistóricas se dan las claves para entender qué nos está alejando de la salud que disfrutaban nuestros antepasados cazadores-recolectores. Unas páginas repletas de soluciones y consejos para recuperar los microorganismos perdidos y aprender a prevenir enfermedades inflamatorias crónicas y disfrutar de una vida plena y saludable en perfecta conexión con las células de nuestro cuerpo.

Una guía práctica para reparar la microbiota, alejarnos de patologías y alteraciones metabólicas, potenciar el bienestar físico y emocional y dar un giro de 360° a nuestra salud.

Más relevantes

Este libro junto con "Es tu microbiota, idiota" son los mejores que he leído sobre el tema. La narradora es excelente y el contenido también. Totalmente recomendable