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Descansa

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Descansa

De: Alex Soojung-Kim Pang
Narrado por: Jonás Merino
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Acerca de este título

 Para la mayoría de nosotros, el exceso de trabajo es la nueva normalidad. En nuestras ajetreadas vidas, el descanso se define como la ausencia de trabajo o aquello que hacemos cuando hemos terminado toda nuestra lista de tareas pendientes; pero generalmente estás tan cansado para disfrutar de esos momentos que terminas enganchado durante horas a la televisión por la noche o navegando por internet sin saber muy bien lo que estás buscando, simplemente dejándote llevar.Según su autor, Alex Pang, famoso consultor de Silicon Valley, podemos ser más exitosos en todas las áreas de nuestra vida al reconocer la importancia del descanso: trabajar mejor no significa trabajar más, sino trabajar menos, de forma más productiva y descansar mejor. Tratar el descanso como una actividad pasiva secundaria al trabajo mina nuestras posibilidades de una vida gratificante y significativa. Descansa derriba todo lo que nuestra cultura nos ha enseñado sobre el trabajo y muestra que sólo descansando mejor podemos empezar a vivir mejor. Grabado en español ibérico (España).©2019 Storyside (P)2019 Storyside Desarrollo personal Sociología Éxito personal Éxito profesional
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Es un estudio científico, pero te da pautas para estimular la Creatividad (con C mayúscula) a través del descanso (y es sorprendente cómo funciona).

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