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Diseño de la portada del título Día 1. 21 dias mindful. Curso para meditar y transformar tu vida.

Día 1. 21 dias mindful. Curso para meditar y transformar tu vida.

De: Oliver Oliva
Narrado por: Oliver Oliva
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  • Resumen

  • ¿Por qué la meditación transforma nuestro cerebro? ¿Qué es el estrés? ¿Cómo podemos vivir con calma? En este primer episodio comprenderás por qué éste reto va a transformar tu vida.
    ©2021 Josep Ruiz Muñoz (P)2021 Josep Ruiz Muñoz
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Resumen del editor

¿Por qué la meditación transforma nuestro cerebro? ¿Qué es el estrés? ¿Cómo podemos vivir con calma? En este primer episodio comprenderás por qué éste reto va a transformar tu vida.
©2021 Josep Ruiz Muñoz (P)2021 Josep Ruiz Muñoz
Salud y bienestar
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