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Diseño de la portada del título Día 3. Meditar es un entreno: ¡ponte fuerte mentalmente!

Día 3. Meditar es un entreno: ¡ponte fuerte mentalmente!

De: Oliver Oliva
Narrado por: Oliver Oliva
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  • Resumen

  • Efectivamente, meditar es un entreno. Es decir: cuanto más practiques, ¡más “fuerte”mentalmente estarás! Eso sí: hace falta paciencia, cariño hacia ti y algo de disciplina.
    ©2021 Josep Ruiz Muñoz (P)2021 Josep Ruiz Muñoz
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Resumen del editor

Efectivamente, meditar es un entreno. Es decir: cuanto más practiques, ¡más “fuerte”mentalmente estarás! Eso sí: hace falta paciencia, cariño hacia ti y algo de disciplina.
©2021 Josep Ruiz Muñoz (P)2021 Josep Ruiz Muñoz
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ideal para cerebros muy activos y principiantes

El narrador consigue el objetivo. La música te corta el rollo, pq se va entrecortado e interrumpe la meditación perse, según el capítulo.

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