Prime Day

Como cliente Amazon Prime obtén 3 meses de Audible gratis
Diseño de la portada del título Die Konzentration trainieren, das Lernen leichter machen - Isochrone Töne für den perfekten kreativen Focus

Die Konzentration trainieren, das Lernen leichter machen - Isochrone Töne für den perfekten kreativen Focus

Isochronische Töne

 Muestra
Compra por 8,68 € y comienza la oferta Pagar 7,69 € con prueba
Oferta válida hasta el 12 de diciembre de 2025 a las 23:59 h.
Después de los 30 días, 9,99 €/mes. Cancela tu siguiente plan mensual cuando quieras.
Ahorra más del 90% en tus primeros 3 meses.
Escucha todo lo que quieras de entre miles de audiolibros, podcasts y Audible Originals incluidos.
Escucha cuando y donde quieras, incluso sin conexión.
Sin compromisos. Cancela mensualmente.
Disfruta de más de 90.000 títulos de forma ilimitada.
Escucha cuando y donde quieras, incluso sin conexión
Sin compromiso. Cancela tu siguiente plan mensual cuando quieras.
Más información sobre la suscripción a Audible

Die Konzentration trainieren, das Lernen leichter machen - Isochrone Töne für den perfekten kreativen Focus

De: Yella A. Deeken
Narrado por: Klaus-Peter Parisius
Compra por 8,68 € y comienza la oferta Pagar 7,69 € con prueba

Paga 0,99 € por los primeros 3 meses y 9,99 €/mes después. Posibilidad de cancelar cada mes. Oferta válida hasta el 12 de diciembre de 2025.

Después de los 30 días, 9,99 €/mes. Cancela cuando quieras.

Compra ahora por 10,99 €

Compra ahora por 10,99 €

3 meses por 0,99 €/mes Oferta válida hasta el 12 de diciembre de 2025. Paga 0,99 € por los primeros 3 meses y 9,99 €/mes después. Se aplican condiciones.Empieza a ahorrar

Acerca de este título

 Viele Menschen klagen heutzutage über eine geringe Aufmerksamkeitsspanne und wollen Ihre Konzentration steigern. Wie kann das gelingen?

Bei Studenten ist es beispielsweise sehr beliebt, isochrone Klangwelten zu hören, während sie für Prüfungen lernen. Isochrone Töne gehören zum sogenannten Brainwave Entrainment. Das bedeutet, dass man seine Gehirnwellen auf ein bestimmtes Muster einschwingt, indem man sie von außen auf eine ausgeklügelte Art und Weise stimuliert.

Dazu ein einfaches Beispiel: Wenn man eine Stimmgabel anschlägt und dann eine weitere daneben stellt, beginnt die zweite Stimmgabel mit der gleichen Frequenz zu schwingen. Genau das leisten isochrone Töne. Sie stimulieren mit einer bestimmten Frequenz unsere Gehirnwellen.

Die Forschung zeigt, dass diese Art der natürlichen Stimulation sehr nützlich sein kann, um unsere Fähigkeit zu verbessern, Informationen zu speichern.

Isochrone Töne hören sich alleine nicht unbedingt angenehm an, denn es sind regelmäßige Impulse eines gleichen Tons. Eingebettet in Musik und Naturgeräusche können sie allerdings sehr angenehm, entspannend und stimulierend klingen.
Inhalt:

1. Kreativ-Focus
Die Session beginnt bei 14,2 Hz, bevor sie auf 5 Hz herunterfährt. Der Zyklus wird wiederholt. Dabei wird Ihr Gehirn zu verschiedenen Aktivitätszuständen stimuliert, wodurch Kreativität und Ideen besser fließen können. (Länge: 60 Min.)

2. Lern-Focus
... variiert zwischen 14,2 und 17,4 Hz, um die Konzentration beim Lernen oder bei geistig anstrengenden Aktivitäten zu erhöhen. (60 Min.)

3. Energie-Focus
Verwenden Sie diese Session z.B. am Morgen um einen Energieschub zu bekommen. Die Sitzung nutzt höhere Beta-Frequenzen zwischen 10,6 und 20 Hz. (22 Min.)

4. Mini-Meditation für mehr Gelassenheit, konstant 1 Hz (8 Min.)

5. Mini-Meditation für kreatives Wachstum, 6 bis 15 Hz (5 Min.)

Erleben Sie die Kraft der Isochronen Töne - mit deren Wirkung Sie Ihre Konzentration, Kreativität und sogar sportlichen Leistungen deutlich verbessern können.©2018 Lynen Media GmbH (P)2018 Lynen Media GmbH Desarrollo personal Éxito personal
No hay reseñas aún