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El cerebro atómico

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El cerebro atómico

De: Beatriz Larrea
Narrado por: Esther Isla
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Acerca de este título

¿Quieres saber cómo disfrutar de una mente saludable y lúcida hasta los 100 años? Los datos deberían servirte de advertencia: aumentan los casos de TDA, de depresión y ansiedad, y la probabilidad de sufrir demencia, Alzheimer (40.000 nuevos casos cada año en España), Parkinson (10.000) o cualquier otra enfermedad neurodegenerativa. ¿Eres consciente de los muchos cuidados que precisa tu cerebro para mantenerse sano? SÍ, ES POSIBLE PREVENIR ESAS PATOLOGÍAS. Beatriz Larrea, reputada investigadora de la nutrición, te explica cómo hacerlo en este libro excepcional, y proporciona un plan de acción basado en tres elementos esenciales: Alimentación Actividad Luz natural No esperes. Tu cerebro necesita que lo cuides ya.

©2025 Beatriz Larrea; Esfera de los Libros (P)2025 Audible GmbH Enfermedad física y trastornos

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Es demasiado técnico y denso , enseña muchas cosas interesantes pero es pesado de escucha, además la chica que lo lee va muy rápido y hay que rebobinar para enterarte bien

Es muy denso

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