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El milagro de mindfulness

Una introducción a la práctica de la meditación

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El milagro de mindfulness

De: Thich Nhat Hanh, Núria Martí - translator
Narrado por: Miguel Ángel Jenner
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El milagro de mindfulness nos presenta unos ejercicios para aprender el arte de mindfulness. Asimismo, el maestro acompaña su explicación con emotivas anécdotas que nos ayudarán a entender mejor sus enseñanzas y a lograr una mayor paz interior.

©2022 Editorial Planeta, S.A: Zenith (P)2022 Editorial Planeta, S.A: Zenith Espiritualidad
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es un buen libro de sabiduría, lo recomiendo leer, es muy bueno , te gustara

Me encanta,

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Budismo en esencia pura, denso, profundo, puro muy interesante. Una obra totalmente recomendable, para quien siga el camino del conocimiento interior.

Budismo

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Me ha gustado la voz y la manera de transmitir el conocimiento con los similes de la primera mitad del libro. La segunda mitad se torna algo especifico, más enrevesado y algo repetitivo.

Ayuda para entender y practicar la atención plena

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Conocer las historia y trabajo en torno al movimiento pacifista del autor y su recorrido alrededor del mundo para que conozcan hacerca de la guerra de Vietnam

Libro recomendado para la iniciación en el Mindfulness

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En genral muy bueno salvo por momentos en que se pone muy repetitivo es un buen libro para aprender meditación

Buen libro

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