Prime Day

Como cliente Amazon Prime obtén 3 meses de Audible gratis
Diseño de la portada del título Embodiment: Die Wechselwirkung zwischen Körper & Seele [Embodiment: The Interaction Between Body and Soul]

Embodiment: Die Wechselwirkung zwischen Körper & Seele [Embodiment: The Interaction Between Body and Soul]

Mental- und Körper-Übungen für innere Stärke und Ausgeglichenheit [Mental and Physical Exercises for Inner Strength and Balance]

 Muestra
Compra por 10,78 € y comienza la oferta Pagar 9,79 € con prueba
Oferta válida hasta el 12 de diciembre de 2025 a las 23:59 h.
Después de los 30 días, 9,99 €/mes. Cancela tu siguiente plan mensual cuando quieras.
Ahorra más del 90% en tus primeros 3 meses.
Escucha todo lo que quieras de entre miles de audiolibros, podcasts y Audible Originals incluidos.
Escucha cuando y donde quieras, incluso sin conexión.
Sin compromisos. Cancela mensualmente.
Disfruta de más de 90.000 títulos de forma ilimitada.
Escucha cuando y donde quieras, incluso sin conexión
Sin compromiso. Cancela tu siguiente plan mensual cuando quieras.
Más información sobre la suscripción a Audible

Embodiment: Die Wechselwirkung zwischen Körper & Seele [Embodiment: The Interaction Between Body and Soul]

De: Petra Mommert-Jauch
Narrado por: Daniel Franzen
Compra por 10,78 € y comienza la oferta Pagar 9,79 € con prueba

Paga 0,99 € por los primeros 3 meses y 9,99 €/mes después. Posibilidad de cancelar cada mes. Oferta válida hasta el 12 de diciembre de 2025.

Después de los 30 días, 9,99 €/mes. Cancela cuando quieras.

Compra ahora por 13,99 €

Compra ahora por 13,99 €

3 meses por 0,99 €/mes Oferta válida hasta el 12 de diciembre de 2025. Paga 0,99 € por los primeros 3 meses y 9,99 €/mes después. Se aplican condiciones.Empieza a ahorrar

Acerca de este título

Wie Ihr Körper Ihre Stimmung hebt Stress und psychische Belastungen wirken direkt auf unseren Körper. Das Herz schlägt wild, der Magen krampft und die Muskeln verspannen sich.

Genauso funktioniert der umgekehrte Weg:

Unsere Körperhaltung, Gestik und Mimik beeinflussen unsere Stimmung.

Dieses Zusammenspiel verbirgt sich hinter dem Begriff "Embodiment".

Körper und Psyche beeinflussen sich gegenseitig.

Und das können wir bewusst für uns nutzen.

Indem wir bestimmte Haltungen einnehmen oder eine Bewegung ausführen, können wir unser Denken und Fühlen positiv verändern. Dieser Ansatz wird heute gezielt in der Psychotherapie eingesetzt, um z.B. Depressionen zu behandeln. Mit den vielfältigen Embodiment-Übungen werden Sie selbst aktiv, stärken Ihre Selbstwirksamkeit und heben Ihre Stimmung. Egal ob aktiv stehend, rollend sitzend oder beschwingt gehend.

Sie haben es in der Hand!

Please note: This audiobook is in German.

In ihrer Audible-Bibliothek auf unserer Website finden Sie für dieses Hörbuch eine PDF-Datei mit zusätzlichem Material.

©2021 Petra Mommert-Jauch (P)2024 Daniel Franzen Ejercicio, dieta y nutrición Enfermedad física y trastornos
No hay reseñas aún