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Energía y motivación
(Serie Inteligencia Emocional de HBR)
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Energía y motivación
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Narrado por:
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Julio Hernández
Acerca de este título
Cuando la procrastinación llame a tu puerta, no cedas. Unos días estás superactivo en el trabajo y otros estás agotado y te distraes con mucha facilidad. ¿Cómo puedes conservar tu dinamismo, avanzar de forma constante y emplear tu energía con sabiduría?
Este libro explora cómo gestionar tu energía de forma productiva y aumentar tu motivación incluso cuando ambas decaen. Gracias a las últimas investigaciones psicológicas y a los consejos prácticos de los principales expertos, aprenderás a tomar decisiones sobre cómo utilizas tu energía y a qué y a quién se la das, incluir descansos y oportunidades para recargarte, construir una barrera para protegerte de quienes te desgastan la energía y te desmotivan, y a recuperarte incluso cuando tengas un día malo.
Please note: This audiobook is in Spanish.
©2022 Harvard Business School Publishing Corporation (P)2025 BookaVivoDestacaría:
- Resiliencia no es aguantar, y poder recuperarse.
Hay que esforzarse mucho pero luego detenerse y recuperarse.
- 3 necesidades psicológicas básicas: autonomía, vínculo y desarrollo (aprendizaje)
-3 acciones motivadoras: identificar sus puntos fuertes, crear una zona de experimentación segura, ayudarles a identificar el propósito de su trabajo.
Muy interesante
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