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¿ Es Posible Vivir 100 Años?

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¿ Es Posible Vivir 100 Años?

De: Henry Osal
Narrado por: Jose Javier Serrano
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Acerca de este título

Booka Audiobooks presenta el audiolibro del autor best seller Henry Osal ¿ Es Posible Vivir 100 Años?. La pregunta que se hace la portada de este Audiolibro tiene una respuesta contundente: SÍ.La barrera del siglo de existencia cada vez es más débil. Sólo en España, por poner un ejemplo, Hay más de 10.000 personas con 100 años cumplidos. Llegar a vivir muchos años sigue siendo una cuestión de suerte, porque determinados infortunios pueden dar al traste con nuestra existencia. Pero este breve manual le revela algunos hábitos y consejos que le ayudarán a estirar su vida.

Henry Osal, miembro de una familia con varios casos de extraordinaria longevidad, ha dedicado meses a empaparse de artículos científicos, libros, entrevistas y documentales dedicados a la longevidad y ha resumido en un breve y ameno manual los que ha considerado más importantes. Desde prácticas milenarias, hasta alimentos de última generación, se dan la mano en un audiolibro imprescindible para todos aquellos que deseen tener una existencia larga, saludable y feliz. Henry Osal, haciendo nuevamente gala de su estilo ameno, didáctico y riguroso, le acerca a un tema que apasiona a millones de personas en todo el mundo.

©2015 Booka (P)2015 Booka Desarrollo personal Envejecimiento y longevidad Higiene y vida sana
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Nada nuevo bajo el sol, pero muy recomendable escucharlo porque evidentemente se nos olvidan los buenos hábitos. Muy curioso el punto de la melatonina.

Consejos para una buena vida

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Son consejos que todos sabemos ya, si nos interesa un poco la salud, aún así está muy bien, es ameno y cortito.

Nada que no se sepa

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Ese es su valor, la concisión en un océano de libros a los que les sobra el 80% de las páginas. A cambio, no esperemos explicaciones detalladas ni profundas. No se puede tener todo!

Menos de media hora para decir lo que otros libros en 8h.

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