Como cliente Amazon Prime obtén 3 meses de Audible gratis

Esclavos de la comida

Manual para hacer frente a los trastornos alimenticios y carencias emocionales que conducen a ellos

Muestra

No se ha podido añadir a la cesta

Solo puedes tener 50 títulos en tu cesta para poder pagar.

Vuelve a intentarlo más tarde

Error al eliminar la lista de deseos.

Vuelve a intentarlo más tarde

Se ha producido un error al añadirlo a la biblioteca

Inténtalo de nuevo

Se ha producido un error al seguir el podcast

Inténtalo de nuevo

Error al dejar de seguir el podcast

0,00 € los primeros 30 días

Oferta por tiempo limitado

Puedes escucharlo ahora por 0,99 €/mes durante 3 meses con tu suscripción a Audible.

Suscríbete ahora

Prueba gratis durante 30 días

Oferta válida hasta el 12 de diciembre de 2025 a las 23:59 h.

Después de los 30 días, 9,99 €/mes. Cancela tu siguiente plan mensual cuando quieras.

Ahorra más del 90% en tus primeros 3 meses.

Escucha todo lo que quieras de entre miles de audiolibros, podcasts y Audible Originals incluidos.

Escucha cuando y donde quieras, incluso sin conexión.

Sin compromisos. Cancela mensualmente.

Disfruta de forma ilimitada de este título y de una colección con 90.000 más.

Escucha cuando y donde quieras, incluso sin conexión.

Sin compromiso. Cancela tu siguiente plan mensual cuando quieras.

Esclavos de la comida

De: Paula García Bernácer

Narrado por: Helena Ovalle

Suscríbete ahora

Prueba gratis durante 30 días

Paga 0,99 € por los primeros 3 meses y 9,99 €/mes después. Posibilidad de cancelar cada mes. Oferta válida hasta el 12 de diciembre de 2025.

Después de los 30 días, 9,99 €/mes. Cancela cuando quieras.

Compra ahora por 17,99 €

3 meses por 0,99 €/mes Oferta válida hasta el 12 de diciembre de 2025. Paga 0,99 € por los primeros 3 meses y 9,99 €/mes después. Se aplican condiciones.Empieza a ahorrar

Acerca de este título

Paula García Bernácer ofrece al lector una guía para comprender los trastornos alimenticios y la obsesión por el peso. La autora, que confiesa haber sido una esclava de la comida, narra su experiencia personal y detalla, uno a uno, todos los motivos y desequilibrios emocionales que pueden conducir a una persona a dejar de comer o a ingerir alimentos de forma compulsiva y desproporcionada. Tras casi veinte años de introspección, estudio de sus adicciones, observación de su anorexia y desarrollo personal, Paula García puede exponer ahora aspectos claves para convivir con este tipo de problemas y obtener una mayor estabilidad, autoconocimiento y aceptación del cuerpo y de la mente. La autora es nutricionista y coach de salud, y actualmente se forma como experta en desórdenes de la conducta alimentaria. Además, trabaja con mujeres que padecen problemas de ansiedad motivados por la comida y el peso, y ofrece soluciones desde un punto de vista más holístico.

Desarrollo personal

Psicología y salud mental

Nuestros oyentes también recomiendan

Diseño de la portada del título Dieta Antiinflamatoria Y Fodmap

Diseño de la portada del título Disciplina con amor para adolescentes

Diseño de la portada del título 21 creencias que nos amargan la vida [21 Beliefs That Make Our Lives Bitter]

Diseño de la portada del título Tu cerebro tiene hambre

Diseño de la portada del título Ayuno intermitente y Limpieza hepática

Diseño de la portada del título 50 Kilos Después

Diseño de la portada del título Recupera tu mente, reconquista tu vida

Diseño de la portada del título Deja de tratarte como el culo