Como cliente Amazon Prime obtén 3 meses de Audible gratis
Focar: Melhore a Concentração e a Memória Enquanto Reduz o Risco de Esgotamento
No se ha podido añadir a la cesta
Error al eliminar la lista de deseos.
Se ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Se ha producido un error al seguir el podcast
Error al dejar de seguir el podcast
Activa tu suscripción a Audible por 0,99 €/mes durante 3 meses y disfruta de este título a un precio exclusivo para suscriptores.
Focar: Melhore a Concentração e a Memória Enquanto Reduz o Risco de Esgotamento
Compra ahora por 6,99 €
-
Narrado por:
-
Kleber Lukas
-
De:
-
Dave Farrel
Acerca de este título
Focar é mais importante do que nunca em uma era com mídia social, anúncios e um milhão de possibilidades de gastar seu tempo com sabedoria ou tolice. Neste guia, mostraremos como ignorar distrações, melhorar sua memória e aumentar sua concentração.
A pressão pode ser boa ou ruim. Aqui, discutiremos como usá-lo a seu favor, evitando muita pressão sobre você mesmo. Muitas pessoas caíram em esgotamento devido ao estresse e sobrecarregadas por tarefas e expectativas. Também mostraremos como evitar isso.
Outro aspecto importante que está sendo discutido neste guia abrangente é o tópico da procrastinação. Quando ficamos presos, muitas vezes adiamos o que devemos fazer em vez de descobrir como resolver nossos problemas. Aqui, você obterá algumas idéias motivadoras e úteis sobre como superar essa tendência.
Faça um favor a si mesmo e melhore seu desempenho aprendendo essas técnicas!
©2020 Dave Farrel (P)2020 Dave Farrel
