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Gelassen arbeiten - Wie Achtsamkeit den Berufsalltag erleichtert
Achtsam leben
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Gelassen arbeiten - Wie Achtsamkeit den Berufsalltag erleichtert
Narrado por:
Irina Scholz
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Narrado por:
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Irina Scholz
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De:
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Anja Siepmann
Achtsamkeit im Berufsleben mindert Stress, verbessert die Leistung und steigert die Zufriedenheit. Die erfahrene Achtsamkeitstrainerin Anja Siepmann zeigt erprobte, leicht umsetzbare Methoden für einen klügeren, entspannteren Umgang mit Mails und Meetings, Zeitdruck, Frust und Multitasking.
©2016 Scorpio Verlag GmbH & Co. KG (P)2017 Audible Studios
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