Como cliente Amazon Prime obtén 3 meses de Audible gratis
![Diseño de la portada del título عادات المخ السعيد [Habits of a Happy Brain]](https://m.media-amazon.com/images/I/41nkQP-uuEL._SL500_.jpg)
عادات المخ السعيد [Habits of a Happy Brain]
أعد ضبط دماغك لتعزيزمستويات هرمونات السعادة
No se ha podido añadir a la cesta
Error al eliminar la lista de deseos.
Se ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Se ha producido un error al seguir el podcast
Error al dejar de seguir el podcast
Escúchalo ahora gratis con tu suscripción a Audible
عادات المخ السعيد [Habits of a Happy Brain]
Compra ahora por 16,99 €
-
Narrado por:
-
هاجر شريف
-
De:
-
لوريت وينينج
كن على أهبة الاستعداد لتعزيز مستوى السعادة لديك خلال 45 يومًا فقط فهذا الكتاب يوضح لك كيفية إعادة تهيئة مخك حتى يفرز المواد الكيمائية التي تجعلك سعيدا، حيث تحتوي كل صفحة على أنشطة بسيطة من شأنها مساعدتك على فهم أدوار الهرمونات المسئولة عن مستوى سعادتك: السيرتونين، والدوبامين والأوكسيتوسين، والإندورفين. كما يعلمك كيفية اكتساب عادات جديدة من خلال إعادة توجيه الكهرباء في مخك بحيث تتدفق في مسار جديد، حتى يسهل تحفيز هذه المواد الكيميائية المسئولة عن السعادة، فيزداد لديك الشعور بالرضا عندما تكون في أمس الحاجة إليه.
من خلال عشرات التمارين التي من شأنها مساعدتك على إعادة ضبط مخك سيبين لك هذا الكتاب كيف تنعم بحياة تملؤها السعادة والصحة.
Please note: This audiobook is in Arabic.
©2024 Jarir Bookstore (P)2025 Jarir Bookstore
