Beruhige dein Nervensystem. Finde zurück in deine Mitte. Spüre innere Ruhe und ganzheitliche Heilung.

Dieses Audioprogramm enthält 11 sorgfältig abgestimmte Premium-Meditationen und Hypnosen für unterschiedliche Tageszeiten, die dich dabei unterstützen, dein vegetatives Nervensystem zu regulieren, Stress zu lösen und den natürlichen Zustand innerer Balance (Homöostase) wiederherzustellen.

Durch gezielte Atemlenkung und bewährte Mental-Arbeit durch geführte Meditationen lernst du, die natürlichen Rhythmen deines Körpers bewusst zu nutzen. So senkst du Stresshormone, stabilisierst deinen Blutdruck, regulierst Muskelspannung und förderst die Zellregeneration.

Die 11 Meditationen und Hypnosen in diesem Hörbuch helfen dir dabei:

• dein Nervensystem zu beruhigen,
• innere Ruhe und Sicherheit im Körper zu spüren,
• emotionale Blockaden zu lösen,
• den Schlaf zu vertiefen,
• und die Selbstheilungskräfte deines Körpers zu aktivieren.

Regelmäßige Anwendung über 30 Tage unterstützt eine nachhaltige Wirkung und stärkt dein inneres Gleichgewicht langfristig. Finde durch die Kraft des Atems und die heilende Wirkung der Meditation zurück zu deinem natürlichen Zustand von Ruhe, Vertrauen und Lebenskraft.

Suchbegriffe: Meditation Nervensystem, Nervensystem beruhigen, Selbstheilungskräfte aktivieren, Balance Körper Geist, Atmung Meditation, Stress abbauen, Parasympathikus stärken, Homöostase fördern, Regeneration, innere Ruhe, Hypnose Entspannung.