Como cliente Amazon Prime obtén 3 meses de Audible gratis
Hjärnmassage
Det nye lugnet 2
No se ha podido añadir a la cesta
Error al eliminar la lista de deseos.
Se ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Se ha producido un error al seguir el podcast
Error al dejar de seguir el podcast
Suscríbete a la prueba gratuita para poder disfrutar de este libro a un precio exclusivo para suscriptores
Hjärnmassage
Compra ahora por 6,99 €
-
Narrado por:
-
Josefin ASMR
-
De:
-
Josefin ASMR
Acerca de este título
Har du svårt att sova och vill prova något nytt? Vill du känna dig lugn utan krav att öva på det? Känner du igen den kittlande känslan i huvudet när du hör vissa ljud? Då kan Det nya lugnet vara något för dig.
Med över 13 miljoner videor på Youtube, har ASMR (Autonomous sensory meridian response) blivit ett världsfenomen. Lägg dig ner, blunda och upplev din första "hjärnmassage."
Forskning från University of Sheffield visar positiva psykiska och fysiska effekter i likhet med mindfulnessövningar. Hitta ditt lugn.
Josefin ASMR är en av Sveriges största ASMRtister på Youtube, med över 18 000 prenumeranter. Hon själv vände sig till ASMR efter en period av psykisk ohälsa. Efter att hon hämtat sig bestämde hon sig för att satsa på att skapa ASMR-videor på svenska. Hon har gästat på P1 med Love Lyssarides och även varit med i Musikhjälpen. Hon betraktas som en ASMR-pionjär i Sverige.
©2019 BOKFABRIKEN AB (P)2019 BOKFABRIKEN AB
